2022年2月26日 
評論：我們無時無刻不生活在恐懼中、擔心別人說什麼、擔心自己會被解僱、擔心自己會被關進監獄、擔心銀行會關閉、擔心自己會生病、擔心自己會被欺騙、擔心自己會被少付工資、擔心自己會多付給別人、擔心自己會得罪人、擔心自己會被冒犯，有對未來的恐懼、也有對現在的恐懼。這就是我們的生活。為什麼會有這樣的安排？
我的回應：攪動一下你們。你們都是利己主義者。只要給你們一些鬆懈，就這樣，你們已經在躺著曬太陽了，或者在沙發上，或者在河邊，或者在海上。
問題：所以恐懼是最能激起人的鬥志的東西？
回答：是的。沒有別的辦法。
問題：我身上有什麼恐懼？
回答：恐懼我得不到足夠的東西。從最小的到一些最大的填充物。
問題：怎樣才能克服這種恐懼？
回答：放鬆。讓生命之河自由地流過你。
更高的力量支配著一切。所以你越是把自己交給它，越是接近它，你就越想感受它的治理、它的流動、它的計劃和它的目標，你就會完全擺脫你徒勞的問題。
你離它越近，你就越放鬆，因為你讓自己沉浸在它的流動中。但有必要努力以某種方式與這種流動連接起來。
意思是說，有這樣一個場景和這樣一個程序來解釋我們為什麼會被恐懼所撼動。你必須慢慢地去做，這樣所有的恐懼就會減少和消失。把所有這些恐懼轉移到它們的源頭：創造者。這都是來自於祂。祂是故意這樣做的，以為了讓你轉向祂，這樣所有的恐懼就會變成相反的，變成快樂和一致。
問題：我對祂的呼籲應該是什麼？
回答：“請讓我感知到一切都來自於祢，因此是仁慈的、善良的和永恆的“ 。這就是全部。
問題：就這樣？就沒有恐懼了嗎？
回答：什麼都沒有。
問題：精神上是否有恐懼？
回答：精神上的恐懼是不同的。它來自於你沒有做你能做的事。事實上，你可以超越所有的障礙，把它們都帶到它們的源頭——創造者那裡，從而擺脫所有阻礙你的思想和願望，並在祂那裡消解。
問題：這是精神上的恐懼嗎？
回答：是的。就是說，不要著急，不要抽風。簡單地通過形式等同的方式，盡可能多地溶入更高的力量。這就是工作開始的地方，對自己的艱苦工作。但總的來說，沒有什麼好怕的。
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摘自KabTV節目”邁克爾–萊特曼博士的新聞” 10/28/21
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精神恐懼