問題：一個前進中的十人團隊是否表現為開始關心他人？

回答：是的，確實如此。一個正確前進的十團隊不僅開始感受到其內部的工作，還感受到其對他人、對周圍世界、對全人類，甚至對靜止的、植物的和動物的自然部分的工作。我們面前還有許多改變。

事實上，我們自身就由自然的靜止的、植物的、動物的和人的層面組成。這也是為什麼我們以這四種形式感知外部世界：靜止的、植物的、動物的和人類的。

我們必須達到這樣一種狀態：我們真正關心並思考一切可以想像的事物的總體的改正，因為所有這一切都是我自己。

我在我自身內部和外部所感知的一切，本質上都是我自己。我的感知只是被分為內部和外部的“容器”（Kli）。這是我們在卡巴拉高級部分中學習的內容：頭部的“顱骨與眼睛”（Galgalta veEynaim）、“後顎與口”（AHP）或“腦”（Mocha）、“骨頭”（Atzamot）、“筋腱”（Gidin）屬於內部的部分，而“肉”（Basar）和“皮膚”（Or）屬於外部的部分。

換句話說，我能夠構想的一切都在我的內心中。因此，關心一切和改正一切構成了一個人靈魂的完全的改正。

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摘自每日卡巴拉課程，2019年8月28日，《問題與解答》

問題：我們如何實際摘下“手套”，也就是停止對友善關係的虛假展示？

回答：摘下“手套”應當是一個緩慢而有意識的過程，且只應在你能夠控制自己的狀態和環境時進行。

當你能夠控制自己的狀態時，你可以允許自己對朋友產生一些消極的想法和感受，但與此同時你會明白，這些是創造者有意激發的，否則它們不會出現。

我們並未自己做任何事情。即便我們認為自己在做什麼，也只是看似如此。真正做一切的是創造者——“除祂之外沒有其他”。

當我允許自己稍微鬆懈，感受到對團隊中朋友的負面關係時，我開始明白這是為了讓我提升。這意味著我並不否認、取消或隱藏自己對朋友的負面想法和感受，而是儘管有這些想法，我依然努力超越它們。

總體來說，我感到自己對他們的態度是正確的。我還能做什麼？正因如此，儘管這些態度是正確的，我依然希望超越它們，通過這種方式來掌控它們。

這意味著你在控制“左線”，即稍微揭露你的自私並允許自己感受到對朋友的批評。同時，你在內心建立“右線”，即轉向創造者，請求祂給予你超越這些批評的力量。這樣，你就有了兩條線。這便是靈魂的創造的開始，而你將不得不建立它。這並非你自己在建立，而是當你請求時，創造者會為你建造它。

因此，始終“戴著手套”對待彼此是一件好事。然而，也許現在是時候開始小心地摘下手套了。當你有意識地這樣做時，通過允許消極想法，你將同時掌控消極和積極兩方面的狀態。

你會發現，你的良好狀態和不良狀態並非你自己產生的，它們來自創造者。此外，決定這些好壞狀態的也不是你自己，而是來自創造者。而之後，在這些好與壞的狀態和思想之間，你將感知到創造者本身。

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摘自每日卡巴拉課程，2019年8月28日，《問題與解答》

問題：過去兩年裏，我們每天都在十團隊中聚會，閱讀主要來源文章，參加課程，並吸引光。然而，似乎我們並沒有變得更親近。我們繼續工作，每個人都有正確的態度，但卻沒有親近感。

回答：你想要什麼樣的親近感？

評論：我想整天真心地想著我的朋友，關心他們的進展和參與。

我的回應：那是什麼阻止你去想他們、關心他們，阻止你專注於他們而不是自己呢？

評論：我在等待這種感覺自然地出現在我內心，這樣我就開始關心我的朋友，而不是自己。

我的回應：那就開始吧！還是你希望這種感覺自己突然出現？你期待一種突然對他人的善意出現嗎？

問題是，通過你們十團隊中友善的集體工作——當你們努力互相支持、擁抱彼此，並盡一切可能——只會產生負面情緒。

問題：所以我不應該等待有什麼改變，等待我開始對我的朋友產生吸引力？

回答：不！不要等待去感受到被他們吸引。你為什麼要等待呢？你的利己主義應該開始揭露它自己。你在等待什麼？突然變成一個好人？在你內心沒有天使——只有一條蛇。

因此，期望與朋友的良好工作會帶來最困難的感覺。但這些感覺最終會促使你與朋友們團結起來，促使你未來你們之間連接的品質向創造者請求。在這種連接中，你將揭示出祂，並最終開始感知到上層更高的世界。

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摘自每日卡巴拉課程，2019年8月28日，《問題與解答》

問題：我們不能依賴知識，因為它們是接收的容器。同樣，感覺也無法依賴，因為它們是虛假的，不能信任。

如果超越知識之上存在我們還沒有的給予的容器，那我們究竟能依賴什麼呢？看起來我們就像懸浮在空中。

回答：當你懸浮在空中時，儘量互相支撐。然後你會明白，你們共同的願望就像你們下方的堅固穩定的平臺，在它上面你們可以依靠它、站立，並且不害怕跌倒。

問題：在這個我們尚未獲得支持的中間點，十團隊的主要工作是什麼？

回答：只有抓住彼此互相支撐！

問題：我們的道路會一直懸在空中，還是會有堅實的地面出現在路上？

回答：當你們到達時，它一定會出現。

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摘自每日卡巴拉課程，2024年10月28日，拉巴什文獻，《挪亞是個正義者》

問題： 認識到邪惡是否就是摘掉“手套”？我們能否將這一點帶入團隊中？

回答： 絕對不是。沒有人應該知道你這點。卡巴拉被稱為秘密的科學，因為沒有人知道你內心的真正情況。

有時你可以與朋友討論，但只能是以第三人稱、抽象的方式，就好像這不是發生在你身上一樣。

問題： 那就是說，我可以感受到完全的消極，並且意識到這一點。這是否意味著“摘掉手套”？

回答： 如果你允許自己感受到完全的消極，那麼你就確保了自己能夠正確地工作於它並控制它。但在團隊中，在十人團隊中，你只能帶來積極的東西，無論你內心是什麼。

問題： 我們常聽到這句話：“一個人一個心。”如果心是願望，那麼整個世界的容器不都想揭示創造者嗎？我們還缺少什麼才能成為一個人一個心，帶著想要達成創造者的同一個願望？

回答： 我們只缺少在心中的正確工作：將心向朋友敞開，把每個人連接到我們的心中，並與創造者建立連接關係。

問題： 我們是不是還不夠成熟，還是懶惰，或者我們還不應該揭示這一點？

回答： 也許你們還不夠成熟。但更多的是，你們被某種慣性所束縛，無法說服自己超越自己。

問題： 我可以為自己判斷：我在我們的社會中感到非常舒適；這裏如此美好、如此可愛，它確實打開了心。在這愛的繭中，突然冒出一個想法：“為什麼還要進一步？”我們該怎麼處理這種情況？

回答： 這是個問題。關鍵是，你必須強迫自己打破包圍自己的殼（Klipa），並試圖走向新鮮的空氣。而且，每個人必須一起做到這一點。

超越你自己，進入新的程度。在這個程度上去感覺，你確實處於某種上升的狀態，從這個狀態開始，開始連接到他人，並將這種連接導向創造者。

問題： 如果現在我看不到這對於十人團隊是相關的，我能做到嗎？

回答： 這不可能！這正是你們必須努力工作的地方。只有通過你們的共同努力，當每個人“走出他自己”，與朋友們連接，並在共同的願望中與創造者連接，這一切才會變得相關。

問題： 如果一個擁有強烈利他主義願望的人站在團隊外面觀察了幾年，看到甚至那些團隊中的成員都沒有意識到的隱藏的利己主義，那麼他該怎麼辦？如果他對這個團隊感到強烈的反感，應該加入嗎？

回答： 為什麼他不加入團隊？

評論： 因為他看到他們有多自私。

我的回答： 他看到的是自己的一面鏡子。正如書上所說：“一個人根據他自身的缺陷看待他人。”然而，團隊中的朋友們正在努力工作超越利己主義之上。

每次他們達到某種精神層次時，他們的利己主義都會更強烈，他們會超越它之上，邁向更高的程度以在下一個階段發現創造者。唯有通過這種方式，利己主義，以及與其對立的靈魂之間的連接的品質，這兩者才會被揭示出來。

人拒絕加入團隊，只是他那巨大的利己主義的藉口。我明白，讓一個人自己謙卑是很難的，但別無他法。他必須向朋友們求助，為此他需要取消自己的利己主義。

無論如何，他們需要從某個地方開始，可能是共同用餐，做傳播，或是加入團隊參與集體工作或學習，儘管還不是為了朋友間的連接。他或許還未準備好，但他會逐漸開始。

在課程中，我通常鼓勵人們彼此交談，討論話題，而通過這樣的方式他們已經能夠與他人連接了。

他必須開始，否則沒有什麼能起作用。每個人都會面臨這個問題。他不是第一個，也不是最後一個，甚至不是最大的一個利己主義者；還有更大的人。所以，他需要低下他的頭，幫助推動團隊前進。

評論： 我決定讓卡巴拉成為我生活的唯一方向，不再受其他方法的干擾。但我的“驢子”卻渴望其他的東西。比如，我想出去喝一杯，感覺有這樣的衝動。但我明白，如果我去喝酒，我就無法參加早晨的課程，還會頭疼。在這種情況下，我感到無力，因為好像是創造者讓我走這條路。

我的回答： 讓我們澄清一下：創造者既讓你去上課，也讓你去喝酒。創造者在任何地方都存在。那麼，你選擇哪個方向呢？你會聽從哪位創造者的指引？

問題： 我明白這一切都是來自創造者，但我能否為自己祈禱，讓我跟隨引導我去上課的創造者？

回答： 我認為這不是最好的路徑，因為你最終會欺騙自己。更好的做法是，通過你的十人團隊來克服“喝酒的創造者”。這樣你會真正感受到自己在與之抗爭，會更多的連接你的朋友們，並且會加強你與創造者的連接以及創造者與團隊之間的連接。通過這種方式，你會真正進步。

我相信，當一個人處於一個有兩個明顯路徑的十字路口時，他們應該意識到這兩條路都是由創造者給予的，因此必須決定哪條路是創造者更願意的選擇。

問題： 我能否為自己祈禱，求創造者幫助我選擇正確的路徑？

回答： 這是一個軟弱的祈禱。通過十人團隊祈禱要好得多。真正的祈禱總是通過被稱為“minyan”即十個人的團隊進行的。

問題：我們該如何對待生活中身體問題的出現？

回答： 如果我遇到身體上的問題，我必須從身體上去解決它，同時認識到這是創造者給予我的，所以我要不斷地想像，除祂之外沒有其他，所有的問題，無論好壞，都來自於祂。

我們的主要問題是將世界視為創造者給予我們的形象，並將發生在我們身上的一切都歸屬於祂。世界上沒有其他力量可以控制一切，所有看似存在於祂之外的東西，都是創造者故意混淆我們。

他為什麼要混淆我們呢？這樣我們才能敏銳地感覺到祂的獨一性。然後，我們就會開始在我們周圍的一切事物中感覺到祂的存在到如此的程度，那麼就感覺到我們內心、思想中以及我們外部的非生命、植物、動物和人的本性的一切，所有的一切都是由祂創造、決定和發送的。

因此，在生命的任何時刻，我們一定要將自己目標於創造者，從我們醒來的那一刻到我們入睡的那一刻，始終堅持這一點。如果我們努力做到這一點，我們很快就會感覺到創造者圍繞著我們，我們在祂之內。然後，我們就會自己確定，除祂之外沒有其他。

這幾乎就是卡巴拉的全部科學。我們生活中不需要任何其他東西。一旦我們感覺到我們在創造者之內，並且祂控制著每個人，我們就會立即開始清晰地感知整個世界、整個現實。我們會發現，除了我們對創造者的唯一感知點存在之外，我們自己並不存在。而其他一切，這個虛幻的世界和其他更高的世界，都是祂在我們內心中的印記。

但在我們到達這樣的狀態之前，即我們是作為在創造者之內的一個小點而存在外，其餘一切都是祂，我們需要在我們的世界中採取行動：工作並養活自己和家人。也就是說，我們必須同時存在於我們的世界中。但隨著我們越來越意識到充滿整個世界的創造者，這種情況也會改變。

卡巴拉科學引導人們到一種對自然基礎的合理的、實踐的達成的狀態。自然不會召喚你：“停止工作，放棄你的生活，只考慮創造者。”一個人必須自己照顧好自己，達成創造者，並逐漸看到對現實的這兩種感覺如何越來越接近。
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摘自 2019 年 8 月 28 日每日卡巴拉課程“問答”

問題：什麼樣的善的力量能把我們團結在一起？

回答：當我們努力團結時，我們會從上而下、從創造者那裏獲得被稱為給予力量的善的力量。與此同時，我感覺到朋友對精神世界的願望，並支持他，他也感覺到我對精神世界的願望、對給予的願望、對創造者的願望，並支持我。

問題：感覺到朋友的願望是什麼意思？

回答：他想要什麼？基本上都跟我一樣。

問題：這些願望是什麼？如果我有家庭、有工作、有孩子……

回答：不是這些，這一切都與我們的動物狀態有關。你感覺到的是朋友想要揭示創造者的願望。這意味著你們正朝著同一個目標前進，你們將一起來到創造者面前。

評論：有些人可以做到，有些人卻做不到。

我的回復：最終每個人都會成功。唯一的問題是何時成功。一切都取決於一個人的努力、靈魂的根源以及許多初始參數。
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摘自 2019 年 8 月 28 日每日卡巴拉課程“問答”