問題：在大會期間，十團隊中始終有10到11人。我可以做些什麼來支持我的朋友，使我們在每天的卡巴拉課程中持續有相同的人數？
回答：祈禱。為你的朋友們祈禱，以使創造者能給予他們系統地參加早課的願望。
當然，參加每天的課程意義重大。我無法想像一個人不參與聽課怎麼能進步。只有一個條件他不用參與：如果他被囚禁，也就是說，不然他就必須在這個時候工作或做一些在其他時間無法做的特殊事情。但在其他任何情況下他都應參加。
早課（以色列時間）是非常重要的，尤其是當一個人做出特別的努力去參加早課的時候。正是這些努力會使他進步。
問題：祈禱的實質是什麼？十團隊如何向創造者提出共同的祈禱，以帶給祂滿足？
回答：祈禱是我向創造者提出真正的請求時，在心中的請求。就像一個嬰孩向他的母親哭泣，雖然他甚至不知道他轉向的是誰。但他是從母親那裡誕生出來的，他與母親有連接，他轉向母親哭泣。而她聽到了他的聲音。
這對我們來說是一樣的。我們必須轉向創造者，因為我們是從他那裡誕生出來的；我們從Bina的品質跌落到Malchut的品質中，現在我們想再次上升到Bina的品質。但我們想要有意識地上升!
這種上升將被稱為精神的上升，因為我們必須超越利己主義的願望（Malchut ），進入創造者的品質（Bina ）。這就是我們必須要做和要請求的。
問題：如果我們必須像嬰兒一樣哭著請求創造者，那麼我們將永遠不會長大嗎？我們會始終像孩子一樣嗎？
回答：當然了。我們將永遠都是創造物，而不是創造者。但我們想上升到創造者本身的層次。這就是我們發展的目的。所以，讓我們努力吧。祂希望我們能到達這個目標。
問題：我們如何能受到朋友的印象，並從他們那裡獲得鼓舞？
回答：這取決於你有多重視你的朋友，他在你眼中有多偉大。這樣，你就可以從他身上受到鼓舞，用他的狀態作為你的能量。這也發生在我們的生活中。
問題：發現朋友愛我，這就是Shechina （神性）的感覺嗎？在不斷變化的關係的背景下，我們怎樣才能記住這種愛？
回答：當你們感覺到朋友對你們的愛時，你們應該能夠欣賞感謝它，把你們自己提升到同樣的水平，恰當地對待他，他也應該以同樣的方式對待你們。你們必須把你們對彼此的態度連接起來，這樣創造者就會在他們之間揭示出來。
問題：當我內心對朋友產生分歧和緊張時，我應該在團隊中提出來討論，還是在我自身內部做內在的工作就足夠了？
回答：基本上，內在的工作足以讓你開始超越正在發生的事情之上改正自己。不然，那你可以轉向團隊。你必須自己或與他人一起改正這些狀態。但改正它們是必要的。
問題：在以色列古代時期，無意中傷害了別人的人被安置在避難城中，直到特殊的禧年（Shmita Yovel ）。如果一個人在那一年沒有改正自己，會發生什麼？他還會被寬恕嗎？
回答：不會。在他生活的社會中，他們會對他進行工作。當然，懲罰是存在的，但不是以監禁的形式。
一個人必須處在這樣一個環境中，它不是直接，而是間接向他解釋如何成為一個不同的社會元素。並因此，在經過一段時間後，他接受到了一定的影響。
給那個罪犯一個工作和學習哲學、心理學和其他科學的機會；把他放在一個不同的環境中，讓他與其他人密切接觸。這是影響一個人的唯一方法。
而我們，恰恰相反，把他扔進了一個更大的罪犯的環境中，對他們來說，犯罪是一種勇敢的行為。結果是，他出來時已經準備好進行新的犯罪行為。
這叫懲罰嗎？這就是所謂的將他與社會隔離！你讓他為更多的犯罪做好準備。這就是我們所看到的。
我們自己創造了這樣一個社會和懲罰制度。而根據卡巴拉的說法，應該有一個不是懲罰而是改正的系統。
問題：我有一種感覺，這個世界正在走向世界末日大決戰的戰場。再過一段時間，也就是再過一兩年，就會發生一些事情，這將使已經傳播到整個地球的病毒在我們看來只是一個玩具。這個世界正在發生什麼？卡巴拉對此是怎麼說的？
回答：我只從卡巴拉的角度說，因為我研究卡巴拉已經有近50年。
世界正在走向改正。它有一定的發展計劃，無論是否願意，這個計劃都在執行，要么有一點流血，要么有很多流血，但計劃仍然在執行。
現在我們面臨著一項重大的任務：讓每個人都明白，在現代世界中，只有當我們懷著善意拉近人與人之間的距離時，我們才能存在。不幸的是，這還沒有發生。因此，我們看到了相反的結果。
但我知道，該計劃仍將引導我們前進，無論是通過打擊還是利誘，讓我們認識到，只有在全世界所有人的相互支持下，我們才能生存。我們將不得不這樣做。
2022年3月2日 
每小時都有數以萬計的平民穿越烏克蘭邊境，一大群人背著大包小包，肩上扛著孩子，身後拖著行李箱和回憶。
我在烏克蘭各地的城市有很多學生和朋友，從基輔到哈爾科夫，從敖德薩到利沃夫。我收到他們的報告，並關注他們的情況。他們告訴我，他們如何在寒冷的地下室裡尋求庇護，或逃到附近的村莊，還有人開著車向西行駛了幾個小時，祈禱他們不會燃料耗盡而設法逃脫。
聯合國難民署(UNHCR)估計，有超過50萬烏克蘭人因衝突逃離家園，越過邊界進入波蘭、匈牙利、摩爾多瓦和羅馬尼亞等周邊國家。
我毫不懷疑，難民將在西歐國家得到支持和溫暖的擁抱。我也相信，他們最終會返回家園，而不會在收容國永久停留。加拿大等國可能會向永久移民敞開大門。
以色列也一定會按照《回歸法》行事，該法賦予猶太人遷居以色列的權利，並張開雙臂歡迎他們。以色列不僅為將從東歐移民的數千名猶太人，而且也為散居在世界各地的所有猶太人提供了一個地方。
與此同時，包括以色列在內的世界各國正在向那些受衝突影響的人們提供人道主義援助。但除了滿足人們的基本需求，最重要的幫助是內心的支持。我們必須請求愛、給予和積極連接的精神盡快佔上風。
分歧和戰爭的出現是為了讓我們能在它們之上團結起來。只有當每個人都關心對方的福祉時，心靈的團結才能拯救人類。
2022年3月2日
俄羅斯人和烏克蘭人之間的一個舊傷口正在加重。它是疼痛的，流血的，但沒有完全重新開裂。正如東歐國家現在正在經歷衝突一樣，這將在全世界，在全人類中感覺到。最終，每個人都將親身經歷這場戰爭的揭示：人對人的控制。
在這場戰爭爆發之前，這種敵意並不明顯，也不具體。它是深沉的，甚至是略微休眠的。我記得過去俄羅斯和烏克蘭士兵相遇時的畫面；他們之間有一種微弱的內在連接，彷彿他們已經認識對方。而他們在心理上確實很接近；他們有廣泛的共同背景。
另一方面，隨著這場戰爭的爆發，他們之間的尖銳仇恨已經浮出水面，一種強烈到你可以感覺和感知到的仇恨。它簡直是可觸可感的。
兩個彼此並不十分不同，但實際上十分相似的民族，在他們之間發現了純粹的、乾淨的仇恨，這種仇恨先於所有意識形態的觀點。這是一種自然的仇恨，源自人性的力量，它不以種族、性別、國籍或宗教為幌子來裝扮自己。它不被包裝在歷史、語言或文化差異中。它只是一個人憎恨另一個人的內在感覺。
這種感覺比我們所知的任何其他類型的仇恨都要深。它是一種精神上的仇恨，其唯一的目的是揭示兩個民族之間關係的鴻溝程度，並從被揭開的鴻溝中學習如何用愛來彌合它。
發現斷裂和差異、罪行和傷口，為我們指出了要修復的地方，並幫助我們關注問題的核心。調解和改正是一個長期過程的一部分，這個過程按照創造的計劃運作，將所有的衝突帶入和諧。
我們現在看到的是這個過程的第一階段。這是對仇恨力量的激烈揭示，這種消極的力量旨在使我們更近地理解，自然中存在一個力量系統在運行於我們內在中並和作用於我們。但針對這種揭示的仇恨，應該喚醒愛。只有在共同祈禱的幫助下，才能喚起穩定的愛。
世界上的局勢每天都在變得越來越具有爆炸性。整個世界都在密切關注烏克蘭事態的快速發展。然而，卡巴拉學家並不處理政治和地理邊界的問題。
卡巴拉學家只想要一件事：在可能的情況下增加愛或至少減少仇恨，減少人們之間的對抗，我們必須幫助做到這一點。
因此，主要的工具是祈禱。如果在它的幫助下，我們設法在人與人之間建立更大的連接，那將是為了人類的利益，並取悅創造者。創造者不得不創造出與祂對立相反的、破碎的創造物，這樣人類才會請求在仇恨和拒絕之上的連接。然後，我們將理解、感受和發現團結的意義。
最主要的是揭示連接的力量。不可能有一個沒有另一個。因此，創造者比所有人都更痛苦，但祂沒有選擇，祂不得不以這種形式創造自然。我們的任務是努力用我們的祈禱、願望和懇求來迫使祂改正一切。祂在等待我們的改正請求，祂將馬上做一切。祂什麼都不需要，只需要我們的願望。
在創造中最初缺少的唯一東西是我們的願望，即渴望等同於創造者的好的力量。創造者需要創造物的願望，所以祂在缺乏中創造了整個創造物。而我們需要揭示這種缺乏。
因此，在我們請求和平、滿足、完美、愛和連接之前，它不會發生。我們需要在所有層面上想要連接，達到充分的程度。通過這一點，所有的自然、所有的世界，都將回到完全改正的狀態，在那裡我們都是連接的，我們所有人都將揭示連接的力量，這是永恆的和完整的。
彌賽亞不是一個人，而是一種力量，一種根據我們的願望出現和消失的精神。當我們想接近對方時，它就來了，當我們不願意時，它就離開了。彌賽亞是一種力量，它把(摩西)我們從利己主義拉到給予、愛和連接。
因此，如果我們明白我們需要這種力量，將我們從壞的狀態拉到好的狀態，從分離到連接，從仇恨到愛，那麼我們就是在呼喚彌賽亞。讓我們一起做吧。
主要問題是我們本性中固有的冷漠。有時一個具體的事件或一隻受傷的動物比國家之間的戰爭更能觸動我們的心。同時，我們存在於沒有得到改正的利己主義的品質中。
這就是為什麼我們關心那些與我們的心接近的事情。自己家裡的一個小故障比世界事件、超新星的爆炸或地球另一端的颶風更讓每個人擔心。這就是我們的利己主義向我們描繪現實的方式。
然而，如果我們一起用我們所有的力量請求創造者讓我們在十之中感覺到在我們之間運作的力量，那麼我們將開始揭示居住在我們中間的更高的力量。然後我們就會開始注意到世界上對創造者而不是對我們個人的利己主義更重要的東西。
愛和團結的本質在於願望，當每個人都取悅他的朋友時，他們之間沒有願望的差異，都結合了一個願望，通過這個願望，他們結合了更高的願望，這就是團結的目的（ Rabbi Nachman of Breslev, Likutei Halachot [Assorted Rules] ）。
正是通過結合對方的願望，相互填充，我們逐漸到達創造者，並結合祂的願望，融入到祂的一體性中。
沒有其他方法可以來到這種狀態。我們只需要對其他次要的事情睜一隻眼閉一隻眼，只做這件事！這就是我們的目標。投入其中，你就會成功!
Baal HaSulam, Letter No. 57:一切，無論大小，意味著我們所擁有的一切，我們在精神上所能達成的一切，都只能通過祈禱的力量獲得。我們不得不做的所有勞動和工作，只為了發現我們的力量不足和我們的卑微——我們不適合靠自己的力量做任何事情，這樣我們（我們對此深信不疑）就可以在祂面前全心全意地祈禱。
通過揭示我們沒有力量和意圖，我們什麼都做不了，不知道任何事情，不理解、不記得我們只是小小的利己主義者——這都是事實，但必須正確認識這些。
儘管每個人都沒有真正的願望，但我們逐漸開始連接起來，覺得除了哭喊之外，沒有什麼能幫助我們。就像嬰兒，他們有什麼？——哭。這是唯一能拯救他們的東西，由於這一點，他們得以生存和成長。而且，另一方面，他們有一個母親，一直在想著他們。
我們也是如此。我們必須大聲疾呼，要求創造者照顧我們。我們越是努力，就越會覺得自己是微不足道的失敗者。而這只是為了實現完美的祈禱。
而創造者不斷地作用在我們身上，直到我們意識到並感覺到祂在我們身上的工作，祂對我們的關懷。
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