我怎樣才能變得更有同情心?(Quora)

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一個學校的學生找到了他的老師,因為他看到一個女孩穿著破破爛爛的外套來到學校。由於當時是冬天,她的外套不足以抵禦寒冷的天氣,這位學生建議進行交易,任何人都可以提供他們想要的東西,目的是確保學校裡的每個孩子都有一把雨傘、靴子和一件外套過冬。老師非常感動,與家長分享了這個想法,並在兩個小時內完成了交易。

從這個令人感動的情況中產生的一個問題是,為什麼我們都不像那個孩子那樣敏感?顯然,如果我們是這樣,我們會發現自己處在一個更積極的現實中。

我們成年人是更大的利己主義者,更傾向於只關注屬於我們的東西。我們被創造成這樣的方式,讓我們感覺到與對方越來越疏遠,以為了讓我們發展出真誠的祈求幫助:讓我們的心打開,以便我們能像感受自己一樣感受別人。

通過到達這樣一種顛倒我們對現實的感覺,那麼我們就會感覺到彼此的連接、親密和理解。然後我們都會感覺像是一個身體。我們的外套上不會有洞,並且會覺得自己是更高世界的一部分——愛、給予和連接。

根據卡巴拉學家邁克爾·萊特曼博士和奧倫·萊維的視頻《如何變得更有同情心》改編。由卡巴拉學家邁克爾·萊特曼博士的學生撰寫/編輯。
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