2022年8月31日 
研究發現，每天為自己感到感激的事情寫幾句感恩的話的人，會變得更樂觀、更有活力、更快樂。而且，他們被發現對他人更加慷慨，並且更少受到疾病的影響。
的確，感恩有巨大的積極作用，我們在大規模尺度做這樣的行動是明智的：即整個國家在一天當中休息幾分鐘，或者一天兩次，每個人都積極地寫下關於他人的事情，寫下他們對他人的感激之情。
簡而言之，感恩是最重要的。當我們講述別人的優點，以及聽到別人評價我們的積極言論時，我們的生活就會注入一種積極的能量，使生活更加快樂和光明。
根據卡巴拉學家邁克爾·萊特曼博士和奧倫·萊維的視頻節目“感恩的力量”。由卡巴拉學家邁克爾·萊特曼博士的學生撰寫/編輯。
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積極的能量