2010年11月1日 
我們現在的狀態，似乎是走出埃及之間的狀態。我們越接近走出的那一刻，時間變得就越緊迫，有許多動作、事件和事故發生。於是人處在懷疑中，在他內部，一切都混合在一起：我、法老、摩西、埃及人、以色列民族、在埃及之內和在埃及之外——這都是我的內在的狀態。
如果我處於利己主義之中——這被稱為埃及。
如果我想要提升到利己主義之上——這就意味著我想要逃出埃及的奴役。
如果我的自私的願望和懷疑控制著我 ——這就意味著法老在控制我。
如果我想要離開它並從外面來觀看——這就意味著我是摩西。
這些所有狀態都經過人，而如果他能感知到他處在誰的影嚮下，那就特別好。他會很快地作出很有意義的解釋。
會議上我們會受到巨大的共同的靈感影嚮，它具有巨大的力量。所以我們只需要繼續，並不讓狀態平靜下來。主要是要處在快樂中，甚至如果我們認為，正在發生的不那麼愉快和安全。
不好的想法和懷疑可以比好的想法和解釋更多，但這就是內在的工作，而我們要前進。而且不要忘記，最深的黑暗就在打破、走出埃及之前。
不要等待這黑暗，要一直都朝向光，走出黑暗，但在渴求光、理解和更好的感受同時，可以出現完全相反的想象，我們會深入黑暗、薄霧和混亂中。應該是這樣，我們一起會經历這些狀態！
讓我們幫助對方，並展示，我們怎樣懷著快樂的態度來看待所有狀態。愉快是最強大的力量，畢竟無論怎樣，你感到開心，因為你去實現創造者的工作並實現精神上的進步。
需要體驗艱難的狀態，以便擺脫利己主義，並上到它們之上。祝你們好運！
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問題：會議是我們的下一個狀態。我們應該怎麼做，以達到正確的願望和要求？
答案：現在我們還需要感到缺陷、渴求和想念，就像在所渴求的見面或所期待的愉快的事件之內那樣。我們要渴求發現我們之間的關系，以便它以全部的能量顯露出來，並在其中出現充滿這共同靈魂的給予的力量、創造者和光。
現在為了那個顯露而準備自己，但不要找缺陷本身，而要一直去想可取的狀態。而作為尋找的結果，因為想象了團結，我將會感到我缺乏的是甚麼！就是處於這個原因，我將會發現這個空虛和願望。是光來創造願望！
沒有找到良好狀態的人，不會感到他所缺乏的是甚麼。畢竟在你尋找這狀態的時候，環繞之光在那個狀態下來影嚮你並滋長你對它的願望。
你將會追求好的狀態、愛和團結，並在這同時將會發現相反的狀態——反感和憎恨。畢竟我們行動於兩種相反的系統之中：接受和給予，左線和右線。
人是相反的創造者的印記、自私願望的形式。而所有影嚮到我們的光，只有把我們的形式從裡面翻到外面，才能讓我們達到真正的形式——從「為了接受」到「為了給予」。這是光針對我所做的那一切。但一開始我總是發現相反的、自私的形式。
如果我追求好的形式，那一定會體驗到降落，我會發現憎恨和忽視。但不要特意深入邪惡之中並作出解釋：這個自私的形式自己將會出現，並使我學會它。我放棄它的越多，就會越多地了解其所有細節，以便把所有一切轉變為給予。
來自2010年11月1日的早晨課程的第四部分，根據Baal HaSulam的文章
在會議之前我們要集中於三個方面：
1. 肯定。我們應該有肯定感，我們都處於良好的、強烈的、正確的環境中，並為自己打開向往相互團結和相互給予的道路。
2. 思想之力。我們把思想之力集中於如何發現我們彼此間的關系上。
3. 愉快。我們為自己的獨特性而感到高興，我們為我們的狀態和所到達的位置感到快樂。
這種會議從未發生。我們都會感到這一點，因為存在壓力、迫使和讓我們大家都感覺好的焦慮。
這都來自上面，這是來自上面的巨大的幫助，展示給我們的是我們應該付出努力，以便擁有我們還缺乏的：
1. 因為實現精神的上升而感到愉快
2. 我們會達到目標的肯定感
3. 內在的努力
我必須與朋友們作為一個網相互連接，以便在我們之間發現共同的所謂「創造者」的力量。
全部的工作、全部的真正的分析是在每一個人的裡面被進行的，而在表面上，我們應該高興、放松和自信。笑容在外面，而在裡面是熊熊的烈火。
來自2010年10月29日的談話
我們的主要問題是，我們沒有足夠重視思想之力。需要在內部裡集中於為一個統一的網而團結，在那裡我們都在一起。在那裡我們將會發現Torah的實質、手段、其內在的力量。這個時刻還沒有被充分地解釋，我們還不夠重視它，它在我們眼中還不是這麼重要。我們沒有將註意力放在它身上。
你們了解資料，誰也不能和你相比。我們從事許多行為。但是我們每一個人就缺乏內在的集中。
畢竟我不是與親眼看到的那個團隊去團結。我與共同的對「相互聯繫、相互連接和給予」的渴求來團結。這很像我們相互之間的精神力量之「雲」。我們就是要去找它，就是要去渴求它。
我不去挖掘朋友的內心，以發現他的心裡之點。它自己在我裡面出現——在這裡我發現團隊內在的實質。一切都通過思想而被清楚地告知，而且我們所缺乏的就是思想的集中。白天裡的這種集中不存在或者不足夠。
我們按照外在的動作來進行判斷，而這是不對的標準。在進入的更深之地，思想上我集中於我所需要發現的內在的關系——發現如某種想法、願望、我所生活的系統。
於是卡巴拉科學被稱為內在的科學。Baal HaSulam撰寫的關於理智、關於理性的分析很多。正好通過思想的集中我們達到內部的清晰。而且最重要的不是人有多麼聰明，而是他有多麼努力。我們的努力應該集中於這個內在的追求上。
我們的願望的共同場處在我們之間，就在我們內部。雖然它是被隱藏的，但它就在那裡。從上往下的道路上一切都被準備好了，而現在我必須通過從下往上的移動來發現它。
來自2010年10月29日的談話
去參加會議時，我將我在這個世界所有的那一切留在後面、留在家裡，以便到達團結的地方，在那裡誕生新的生命。哪裡都去不了，往後的道路被切斷，與世界沒有任何關系，世界不存在。
針對這種狀態我們要準備好自己。我只能這樣去準備度過那些天。我想的只有這一點。在家裡、在單位、在銀行、在商店，我把所有一切都安排好，以便在這三天之內甚麼都不去想，似乎我飛到了火星，卻沒有回來的票。在這裡我甚麼都不能保留，所有的橋梁都被燒毀。
來自2010年10月29日的談話
問題：在會議之前我們怎樣才能為自己「制造好老師和購買朋友」？
答案：只有通過團結——沒有別的。但這應該是擴大的、強烈的指向集合的動作。還有時間。
要理解，降落、上升、不簡單的狀態直到最後的時刻都期待著我們：曾經沒有的突然的一陣強風和一股大的浪潮。
走出埃及的過程就是這樣具有「戲劇性」。210年裡，一切都像往常一樣流淌，而在走出之前開始準備——各種各樣的狀態。
無論怎樣，在準備期人經历越多，狀況就會越嚴重，而且有更多的可能他的期望會實現。
來自2010年10月27日的早晨課程的第一部分，根據Rabash的文章
問題：怎樣將在會議上得到的靈感用於會議後的降落的時期？
答案：如果我們在會議之時充分地準備，如果我們加強我們之間的關系，那麼這關系將會幫助我們立刻把降落與上升連接。
當然，我們具有不降落的機會。想要這樣，我們必須在會議上如此準備自己，以至於把心和願望的包袱當作實現上升的機會，而不是邪惡。
我們達到了特別的狀態——偉大的、不同的、陌生的、彼此疏遠的人們之間的團結。實際上，我們代表全部的巴比倫。在這同時我們能夠建立如此的關系，以至於利用會議為我們提供團結的榜樣，並一直都保留在這之中。
只要保持同樣的靈感、同樣的關系，同樣的目標的重要性，抓住所受到的榜樣，抓住那個我們在團結之時吸取的力量。那時我們肯定會根據精神階段的網前進。
基於目標的重要性和偉大性，團結為我們提供力量，而且要我們這樣去做，以便我們所有其他的狀態不是黑暗中的降落。需要提前看到它們是可取的和不需要的，根據這一原則：「我來喚醒黎明，而不是黎明喚醒我」。
我們像期待光那樣來期待黑暗，畢竟它給予我們上升的機會。
來自2010年10月26日的早晨課程的第一部分，根據Rabash的文章
在會議之前的這最後幾天，我們必須對各方面障礙的增強做出準備並支持對方。我們應該解釋，沒有辦法，只有高於理智和感情的努力才能前進，就像「軛下的牛和負荷的驢」那樣。只有付出努力，不去使用理智和感情。我們要付出努力，以便從團隊那兒受到如此的共同的團結的力量，而在它之中統治的創造者就是在那裡，就像所說的那樣——「在我的民族之間」——並這樣上升！
卡巴拉與其他所有宗教和「精神的方法」不同，在卡巴拉中我們沒有摧毀利己主義，我們渴求它發展，積累它的爆發，畢竟這樣我們有可以上升的基礎。因此，讓每一個人都懷著自己所有的利己主義的包袱而到來，正好在這個基礎上我們要建立彼此間的關系。那時會發生短路，如果在我們之間沒有阻力，當我們提升在這阻力之上，我們就會得到結果。
因此，剩下的時間是非常密集和關鍵的時期——我們以不同的方向被拋出：在善和惡之間，在糊塗和清楚狀態之間……我們應該很快地達到這種狀態——主要是不冷漠。如果人最終來到會議，在經過這渦流之後，他就會懷著經驗來到我們這兒！而我們一起來把其餘的一切改正！
來自2010年10月26日的早晨課程的第四部分，根據Baal HaSulam的文章
我們要對會議做出準備。一些人會做好充分的準備而到來，他們已經知道，他們在會議上必須受到力量以便懷著它們繼續走在精神的道路上。會議之後也有生命，我們還需要進行許多在自己內部和在世界上的改正。
於是在會議上有內在工作的機會。在感到靈感之時人們進行分析：「現在我很興奮，現在我借助團隊上到自己之上，團隊在影嚮著我。團隊是目標重要性和升到自己之上的因素……」一些人就這樣對待所發生的一切。
另一些人對這種態度還沒有做出準備。他們失去頭腦，被卷入共同的渦流中，並對情況沒有進行任何分析。這也不錯：他們感到靈感，而分析也許隨後就來。
最終，大家都會從會議那兒獲得巨大的利益，甚至是那些不是很懂得他們為甚麼到來的參與者。
我們也歡迎那些曾經與我們一起研讀卡巴拉但隨後由於不同的原因放棄的人們。試圖來到會議，與我們在一起並重新檢查自己。生活中經常會發生這種事情——人「從游戲中退出」，而他應該克服障礙，反對它們。畢竟離開精神的道路，無論是甚麼情況，是不可接受的。
離開這道路上的人有機會回來，我誠懇建議他們這樣去做。我看到過回來的人所獲得的巨大的成就。
來自2010年10月26日的早晨課程的第一部分，根據Rabash的文章
人們給我寫信，在面臨會議時，他們開始興奮起來，感受內在的振動——舒服的和不那麼快樂的。
我想建議大家：不要讓純粹的感情占據優勢，要很合理地經過考慮地去行動。
首先要理解，我們為了建立關系被要求做甚麼。後來，建立了關系之後，我們將會感到，最高之光是怎樣照燿我們的。而暫時在會議上要很認真地準備所有條件——明智地、準確地、根據計劃、不包含任何情緒和恐慌。
感到激動非常好。我們還會給它抽時間和地方——從事了事情之後。但現在，在準備期，我們必須跟著理智而非感情走。一切都應該保持平衡。
在簽關於相互擔保合同的時候，我們的頭腦清醒，而且我們懂得在發生甚麼。我們要理解並接受幾個原則，後者組織相互擔保。這些原則是不多的，而我們的任務是去感知他們，為了實現而確認，而之後去行動。就在這個時候我們會讓自己感動。
從上面我們被安排特定的狀態，而我們自己必須接受、感知這個狀態並以相對應的方式實現它。