你如何處理走向你的負面情緒和你自己的負面情緒?(Quora)

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我們的每一個負面情緒都是我們曾經擁有的積極的連接關係破裂的結果。這就是為什麼我們可以通過改正我們彼此之間的連接來修復我們生活中的任何負面情緒。

如果我們採取步驟,積極地彼此互相連接,而不是讓我們的分裂驅動力控制我們,那麼我們的每一個負面情緒都將翻轉為積極的。然後我們會發現自己處在一個充滿愛、善良和關懷的世界中,而不是一個痛苦、折磨和空虛日益增長的世界。

因為我們是不同的,所以我們團結就更強大,分裂就更弱小。當我們將團結置於我們的差異之上時,那麼我們的差異就會相互補充,我們就會作為一個單一的整體發揮作用。當我們分裂時,那麼我們的差異就會削弱我們。因此,我們不應該專注於使每個人都一模一樣,而應該把團結的保護傘放在我們所有的差異之上。通過這樣做,我們會發現一個新的世界,它超越我們的分裂驅動力之上,充滿了繁榮的積極的連接和愛的態度。這是成功處理負面情緒的關鍵,它最終導向了一個和諧與和平的社會。

根據2022年2月20日寫作者與卡巴拉學家邁克爾·萊特曼博士的會議。
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