2025年2月9日 
走出自我意味著擺脫利己主義的本性，從物質世界中解脫出來，找到精神自我。
這是如何實現的？我們以利己主義本性看待物質世界，時刻想要以他人和自然為代價來謀取私利。通過利己主義的對立面——利他主義，我們能夠感受到一個更加廣闊的精神世界，利他主義也被稱為“給予的品質”。
擺脫利己主義的接受，進入利他主義的給予，會讓人產生一種新世界的感覺。這種狀態是存在的，但我們必須調整感知才能看到。當我們改變視角，從想要將滿足感吸收進自己，轉變為想要將滿足感給予他人和自然時，這種狀態就會顯現出來。
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