2021年12月28日 
2021年是動盪的一年。Covid-19（新冠）仍在反復肆虐，夏天在世界許多地方發生了前所未有的火災以及同樣前所未有的洪水，今年的地震和火山爆發似乎比其他大多數年份都更頻繁。
與此同時，美中、美俄、歐俄等國際緊張局勢升級，在臺灣、南海和敘利亞等地的緊張局勢升級，很容易觸發軍事衝突。更糟糕的是，全球經濟因電腦晶片的嚴重短缺而受到阻礙，世界各地的供應鏈也因經常性的封鎖而中斷。
在許多方面，我們似乎已經到達了最低谷。人們樂於告別2021年，但同樣也擔心2022年可能會帶來什麼。
令人驚訝的是，有一種（相對）簡單的方法可以扭轉負面的軌跡。如果我們只承諾做一件事，我們可以比我們想像的更快從最低谷上升到最頂峰，儘管這比最初看起來的要更難做到：我們需要將所發生的一切看作是一種激勵，以此促進我們彼此更接近。如果我們改變對發生在我們身上和我們周圍的一切事物的態度，我們將看到生活是如何帶領我們踏上一條通往幸福快樂的溪流的。
為什麼我說它只是相對容易？因為我們的利己主義擋在道路上；它不會讓我們彼此接近。利己主義是人們彼此疏遠的原因，它不會貿然放棄對我們內心的控制。
我們可以打敗我們的利己主義，但我們不能靠自己實現。為實現這一目標，我們必須使用兩種工具：我們的社會環境和我們的智力。智力是更容易使用的。目前，我們無視我們行為的後果。我們中的一些人意識到我們為自己的錯誤行為付出了環境的代價，但很少有人意識到我們不僅在生理層面上，而且在情感和心理層面上都與生理層面上一樣有著密切的互相連接。
正如對虐待我們的物理環境對我們所有人都是有害的一樣，對虐待我們的社會環境也具有（至少）同樣有害的後果。既然人們已經意識到保護物理環境的必要性，那麼現在也是時候意識到培養積極的社會環境的必要性了。正如我們在喝的水和吃的食物上是相互依賴一樣，我們在說的話和思考的想法上也是相互依賴的，這反過來又會影響我們的心理和情緒狀況。
要意識到我們的社會相互依存的關係，我們就必須改變我們整個的環境。當媒體宣傳的偶像是以自我為中心、只宣傳自己的形象時，我們就不能指望人們認為體貼考慮是好事。在學校、社交媒體和各種大眾傳播方式上，我們必須提倡親社會的價值觀。
如果我們學會重視那些促進團結和相互體貼考慮的人，我們的社區將與今天的樣子大不相同。我們想要遏制槍支暴力、藥物濫用和社會弊病，但是我們沒有治癒社會，而是治標不治本。我們可以通過將人們聚集在一起，而不是讓他們成為疏遠和不信任的個體的隨機集合來治癒社會。如果我們致力於此，我們將不需要單獨解決每一個症狀，因為如果沒有了產生這些症狀的起因，這些症狀都將消失。
今年我們可以做到這一點，但我們必須明白，我們別無選擇，我們必須在這整個過程中相互支援。否則，我們就可能無法擁有必要的決心。
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