Erik Bertrand Larssen是一位著名的教練和商業顧問，他根據自己的軍事經驗開發了一套方法，並在《地獄周：七天成為最好的自己》一書中詳細介紹了這套方法。他確定了三種高效文化的模式：軍事、商業和體育。他認為，軍隊教會我們突破極限，發掘尚未開發的潛力；運動員向我們展示了如何系統地設定和追求目標；體育告訴我們，勝利並非在最後衝刺時才取得，而是通過每天堅持不懈的努力實現的。

然而，從卡巴拉智慧的角度來看，頭腦只是為願望服務的，我們不應該試圖違背願望，因為我們無法改變自己的願望。我們能做的就是將一個願望分成更小的部分，從而產生連鎖反應：一個變成兩個，兩個變成四個，以此類推。我們的主要問題在於如何將一個願望置於另一個願望之上，後者完全受周圍社會的影響。如果我們所在的團隊更重視集體的願望而非個人的願望，那麼我們更容易放棄自己的次要願望，轉而追求更高的價值。

軍隊、體育和商業都依賴於自我約束，但我並不認為應該強迫自己達到極限。身體會自然抵抗這種狀態。相反，關鍵在於環境。如果我們加入一個正確的環境——一個懂得如何通過暗示、鍛煉和指導來激勵和影響我們的環境——它就能完全塑造我們。就像孩子對鼓勵做出反應一樣，我們也會被支持我們成長的社會所改變。

卡巴拉強調建立一個支持、鼓勵和關心其成員精神發展的社會的重要性。卡巴拉社會遵循的原則是，通過超越狹隘的自我，逐漸拉近人與人之間的距離。其成員參加名為“座談會”的特定練習，討論想法、相互連接和開放。這個過程需要克服一個人的天生的利己主義，即以犧牲他人利益為代價的自我利益的願望。這就像走進宇宙電梯，將我們提升到利己主義本性之上，把我們帶入一個完全不同的、反利己主義的宇宙，這個宇宙基於愛和給予的品質，而不是接受和仇恨。

在這種社會的影響下，我們經歷著轉變。我們開始感覺自己超越了地球的局限，脫離了有限的現實，進入了更高的維度。這種轉變將我們提升到超越生死的狀態，讓我們不再將自己視為軀體，而是更高層次的團結意識——靈魂。通過超越利己主義的本性，我們超越了生物的生死，開始體驗永恆。

卡巴拉的方法使我們能夠超越自我，揭示更高的世界以及愛、給予和連接的更高力量，卡巴拉稱之為“創造者”。它讓我們擺脫狹隘的物質世界，成為永恆完美的存在。任何對生命物質領域之外的事物感興趣的人，對生命的意義和目的感興趣的人，都可以從這種智慧中找到他們想要的，甚至更多。

卡巴拉與關係

關於如何根據精神原則和對我們本性的理解建立成功的關係的技巧

想要加強你們的關係嗎？一起閱讀卡巴拉文本吧!

有一些特殊的卡巴拉文本討論了夥伴關係和團結。當一對夫婦一起閱讀它們時，這極大地加強了他們的精神連接，為他們的家庭帶來和平與和諧。

當丈夫和妻子每天花15分鐘一起閱讀卡巴拉文本時，這給他們的關係帶來一種獨特的品質，它有能力解決他們之間的所有問題。這是因為這些文字蘊含巨大的力量。

此外，唯一你可以向其透露你所有感受的人——就是你的配偶。禁止（不可能）向任何人談論你最深層的感受和你在精神道路上的內在體驗——除了你的配偶。在分享他們的感受時，丈夫和妻子相互補充，共同推進精神的發展。

問題：在沒有粘附到我們方法的朋友面前我們如何能去連接和取消自己呢？

回答：無需與他們連接或在他們面前取消自己。你要取消什麼以及連接什麼呢？你們必須有一個共同的目標和一個共同的方法來實現這個目標。

Rabash寫道：“我們聚集在這裡，為所有希望遵循巴拉蘇拉姆的道路和方法的人建立一個社會，通過這種方式來攀登人的程度而不是保持像野獸一樣……”

也就是說，我們要自己承擔這樣的條件，即按照巴拉蘇拉姆和Rabash向我們描述的方法來接近創造者。你可以說：“通過其他技術也可以做到“ 。那拜託，你可以和他們在一起，但不要和我們在一起。你不能將這個和另一個結合起來！不能與任何東西!沒門!

卡巴拉科學不是哲學，也不是任何其他科學或方法論！你不能到這裡來開始研究如何節食，如何做一些運動或其他事情！

卡巴拉中沒有任何關於世俗身體的內容。在身體中沒有任何東西與你的精神有關！因為身體也是不存在的。卡巴拉只涉及對創造者的達成，就這樣！你得拋棄其他一切。當然，你可以做到，但如果是在物質層面所知道的，那是在你的身體層面，僅此而已！這不是精神的身體，而是一個動物。

問題：夥伴關係和精神連接之間有區別嗎？

回答：當然有!

但夥伴關係就像一個公司。而精神連接是內在的團結，只有在我沒有控制的更高之光的影響下才能發生。同時，我和我的朋友們請求創造者團結我們。

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摘自1/6/22 國際會議“超越我們自己”，第一課“通過我們之間連接的網絡接近創造者”