2009年2月21日 
問題：怎樣才能吸取最高之光？你說過，這可以通過卡巴拉書籍實現。讀書時，具體要做出甚麼動作以便吸取光？這發生後，會是怎樣的感覺？
答案：在《Talmud Eser HaSfirot》（《十個Sefirot的研究》）的第155項寫道：這發生在當人（無論是男人、女人、大人或是小孩）閱讀真正的旨在改正靈魂的卡巴拉書籍。只有三位卡巴拉學者撰寫了這種的書。根據Baal HaSulam，有史以來有過許多偉大的卡巴拉學者，但是他們或者沒有許可或者給他們自己那種的人撰寫了書籍。僅有三位卡巴拉學者專門為那些想要改正自己、揭露精神世界的人寫書，他們是Shimon Bar Yochai（Rashbi，寫了《光輝之書》）、Ari和Yehuda Ashlag（Baal HaSulam）。
因此我們研讀這三種來源。我最推薦是Baal HaSulam的書籍，因為它們更接近於我們，並且對我們而言比其餘的材料更加清楚。一旦我們打開Baal Sulam的書籍並開始看讀——比如《十個Sefirot的研究》和《對〈光輝之書〉的前言》——，我們就給自己吸取更高的狀態。因為Baal HaSulam所寫到的狀態高於我們的，所以我們似乎從那狀態吸取力量、光。如果我們渴望發現自己在那狀態中、向祂渴求，那麼就從那裡吸取精神的力量，後者影嚮著，漸漸地改正並改善我們。
那時我們就能感到上升。我們越來越多感覺到他所寫的內容，開始觀看字裡行間所充滿的，更加明確地領會到其詞匯。如果我能夠在自己內在感覺的這些現象，我的世界變得更加廣泛、更加由光充滿的、更加豐富。光給予世界容積。這不是幻覺——人通過研讀卡巴拉達到這種真實的感覺。那時在人的內心揭露出第六感，而人開始感受到精神世界。甚至對那些根本不懂所讀到內容的人，卡巴拉書籍也施加同樣的影嚮。我再一次提醒一下，關於這一切可以在《對〈十個Sfirot的研究〉的前言》的第155項讀到。
來自：早晨課程2008年5月29日
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