看起來，愛鄰居是一件簡單而微不足道的事，就像勸孩子與他人成為朋友而不是打架一樣。但事實上，它是分隔我們這個世界和更高世界的分界線，我們生活在愛我們自己的世界，只有那些已經達成愛他人之人存在於更高的現實中。

我們需要明白，這條物質世界之上的邊界線非常清晰和嚴格的守衛著精神世界。守衛這條邊界的是一股巨大的、嚴厲的、要求極高的力量，它們決定著誰必須留在我們這個更低的現實中，誰有資格存在於更高的現實中，即未來的精神世界中。

因此，我們的全部工作就是要走出我們現在所感知到的更低的現實。而且，我們甚至沒有意識到它有多麼低下和有限，因為它只是我們的生活和我們的世界；它就是我們。

事實上，卡巴拉學家認為，最重要的是跨越邊界，進入上層更高的世界，並從那裏繼續不斷上升。我們不能讓自然的力量影響我們、迷惑我們，將我們拉回重新受到這個世界利己主義法則的控制中。

這是卡巴拉智慧的主要目的：教導我們如何跨越這條邊界，讓我們熟悉更高世界的法則，並開始運用它們。換句話說，卡巴拉的任務是拯救我們，為我們生存在創造者的世界做準備，祂居住在精神世界的最高的程度。

這就是為什麼卡巴拉不處理這個世界或任何低於上層更高的世界的邊界之下的東西。只有那些穿越到更高的精神世界的人，才開始研究它的法則，在他們自己身上揭示這些法則，並學習如何正確使用它們。

在一個人跨入精神世界之前，他們無法從卡巴拉智慧中領悟到什麼，因為它完全致力於更高世界的法則。因此，我們所有的努力都應該集中在從我們的世界跨越到更高的世界上——在我們的感覺、感知、理解和意識上。

一切只與這個世界有關的東西都不屬於我們應該保留的現實。我們每個人內在都存在的靈魂是來自上面的神聖粒子，它努力回到創造者所在的同一狀態、同一現實，也就是更高的世界。我們只根據這個更高的世界來評估我們自己，而不是根據兩個世界的邊界之下這個世界的任何事物來評估自己。

在這個人生值得做的一切事，應該都只是為了從這個世界上升到更高的世界的緣故。
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摘自《每日卡巴拉課程 9/11/24》，Rabash(拉巴什)的著作《根據關於“愛你的朋友如同愛你自己”的解釋》，

問題：我們如何在團隊中增加變得與創造者相似的願望？團隊如何幫助我們發展或產生缺乏(Hisaron黑薩隆)？

回答：我們必須向創造者提出我們的願望，我們共同的願望，並敦促祂改正和滿足它。這是我們對創造者的期望。

問題：心和缺乏(Hisaron黑薩隆)是如何相互連接的？

回答：心所感受的就是缺乏(Hisaron黑薩隆)。缺乏是成為創造者容器的願望。當你的願望與十團隊的願望一致時，這就是正確的缺乏。
[334224]
摘自《每日卡巴拉課程 9/3/24》，Rabash(拉巴什)的著作《我將移除鐵石之心》

問題：利己主義的本質包含著愚昧的精神，可以通過內在的努力來避免嗎？

回答：不，你無法避免。創造者特意創造它，是為了給你更多成長的機會，並克服利己主義。

問題：為什麼隨著時間流逝，人會越來越不重視創造者所給予的東西？為什麼得到的東西的價值會降低？

回答：因為一個人必須不斷地在自己的眼中高舉創造者。如果他們忘記了這一點，創造者就會立即在他們眼中消失，他們就無所依靠了。
[332661]
摘自《每日卡巴拉課程 7/28/24》，拉巴什的著作《在微小的物質事物中培養良好的品味》

問題：創造者會緩慢地、分階段地改正我們的靈魂。是否有可能加快精神成長的階段？這取決於什麼？

回答：這取決於你在十個朋友中的連接。如果你自己轉向創造者，這是一回事。但如果有幾個朋友和你一起請求，甚至最好是十個人一起問，創造者會立即回答，而且回答會盡可能直接。

在精神層面，我們只能努力實現更緊密的連接。這樣，我們才能保護自己，避免在人生道路上失去重要的元素。
[332570]
摘自《每日卡巴拉課程 7/28/24》，拉巴什的著作《在微小的物質事物的好的品嘗》

問題：在滿足他人的時候，如何避免過度滿足，以免傷害他們或引起他們的仇恨？

回答：我們實際上並不滿足他人，而是與他們建立連接。他們通過我們而得到滿足。

問題：我怎樣才能避免激起仇恨？

回答：如果你的意圖和行動是正確的，他就不會因此而恨你。他辦不到。
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摘自《每日卡巴拉課程 7/22/24》，拉巴什的著作《任何讓人民精神愉悅的人 – 2》

問題：我的問題是關於養成習慣。例如，我的一個朋友說他早上不覺得必須起床，這是上天決定的。

另一方面，你可以在晚上採取一些行動，這將決定你是否起床上早課。

回答：當然。比如，我必須起床。為什麼？因為我今天有大事要做；我需要準備早上的課程，和你們一起上白天的課程，在那之前，還要接受一個小時的採訪。所以我必須做所有這些事情，而且只剩下一點時間了。試試這種方式。你們每個人都應該承擔一個小組並領導它。這是最好的事情。

評論：假設我別無選擇是否採取行動，而其他朋友開始建議我如何去做。

我的回答：那麼你需要採取行動來擺脫這些狀態。最好的辦法是處在與他人互動的環境中。然後你知道你有義務；從這一小時到這一小時你都在忙這件事。然後在另一個小時裏，你會忙著做其他事情。

因此，你把自己交給時間表的力量。這是必不可少的。沒有它，什麼也不會發生。
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摘自《每日卡巴拉課程 7/18/24》，拉巴什著作《行動與思想》

評論：您給了我們一定程度的自由時間。但是，當利己主義將自由時間與絕對必要時間混為一談時，我們就會處於這樣的狀態。有人可能會開始忽視自己的健康或家庭關係、休息或其他事情。

我的回答：每個人都有自己的頭腦，原則上每個人都能理解自己為了花更多時間學習或從事傳播工作而犧牲了什麼。這應該是平衡的。

您每天要花幾個小時學習卡巴拉智慧？舉個例子，平均來說：最多兩個小時。不需要更多。如果你每天有條不紊地花兩個小時學習卡巴拉智慧，你就會發現成功來得有多快。

此外，它應該安排得不會讓你負擔過重；否則，你將無法長時間忍受。
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摘自《每日卡巴拉課程 7/18/24》，拉巴什著作《行動與思想》

問題：我們每個人都有弱點：有些人喜歡看電視，有些人喜歡流覽 YouTube，儘管他們知道他們可以為了創造者而利用這些時間閱讀資料或為團隊做一些有益的事情。

例如，你覺得如何？給自己寫一份備忘錄，說從現在起，我不再看電視劇，而是閱讀有關創造者的資料，並把這張便條貼在顯眼的地方。這可行嗎？

回答：也許有效。為什麼不行呢？

問題：這就是我限制自己的方法嗎？

回答：當然了。

問題：就這麼簡單嗎？戰鬥在哪里？

回答：沒必要戰鬥。你閒暇時做什麼？做些運動，準備一下講座和課程。一切都會順利。

問題：當一個人在玩樂或尋找新的賺錢方式時，他可能會認為自己在做一些必要的事情。他一直在為自己辯解，這些不必要的行為就變成了必要的。

回答：你在縱容自己。如果卡巴拉學家還有一些空閒時間，他主要會從事體育運動。

問題：我們是否可以說，如果我們不將接受的願望分割成小塊，而只保留與托拉（Torah）、米茨沃特（Mitzvot）、課程和傳播有關的部分，我們將一事無成？

回答：是的，直到它成為一種習慣。
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摘自《每日卡巴拉課程 7/18/24》，拉巴什著作《行動與思想》

問題：將創造者的一切行為視為獎賞是精神目標之一嗎？

回答：一般來說，是的。創造者只行善，並把我們視為祂的孩子。

正如當我們希望孩子變得更好時我們會懲罰他們並記住有些事情是無法做到的一樣，祂也是這樣。

問題：我真的不想受到懲罰。我應該做哪些主要的改正才能不遭受損失？

回答： 善待你身邊的每一個人，並向創造者祈禱你想更接近祂。
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摘自《每日卡巴拉課程 7/16/24》，拉巴什的著作《隱藏和揭示在他的天意中》

相關資料：
對惡行的懲罰
創造者會因人的什麼行為懲罰他？
懲罰並非我們所想的那樣

問題：當我對自己對集體的貢獻漠不關心時，我該如何處理我對自己的自私算計

畢竟，自我意識就像是工作的燃料。如果沒有了自我意識，我該怎麼辦？

回答：如果沒有利己主義，那就很糟糕！

最糟糕的是冷漠。如果你感覺空虛，如果你的眼睛什麼都看不見，你的心什麼都感覺不到，你大腦區域的“齒輪”根本不轉動，那就非常非常糟糕了！

除非你來到團隊，為他們做一頓小餐，然後說：“朋友們，我死了，你們現在正坐在我的追悼會上。讓我們喝酒來紀念我。”否則什麼都幫不了你。你會看到這對你有多大幫助。它會有所幫助！
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摘自每日卡巴拉課程 2/23/20，“大會準備”