2024年8月10日 
問題：我們每個人都有弱點：有些人喜歡看電視，有些人喜歡流覽 YouTube，儘管他們知道他們可以為了創造者而利用這些時間閱讀資料或為團隊做一些有益的事情。
例如，你覺得如何？給自己寫一份備忘錄，說從現在起，我不再看電視劇，而是閱讀有關創造者的資料，並把這張便條貼在顯眼的地方。這可行嗎？
回答：也許有效。為什麼不行呢？
問題：這就是我限制自己的方法嗎？
回答：當然了。
問題：就這麼簡單嗎？戰鬥在哪里？
回答：沒必要戰鬥。你閒暇時做什麼？做些運動，準備一下講座和課程。一切都會順利。
問題：當一個人在玩樂或尋找新的賺錢方式時，他可能會認為自己在做一些必要的事情。他一直在為自己辯解，這些不必要的行為就變成了必要的。
回答：你在縱容自己。如果卡巴拉學家還有一些空閒時間，他主要會從事體育運動。
問題：我們是否可以說，如果我們不將接受的願望分割成小塊，而只保留與托拉（Torah）、米茨沃特（Mitzvot）、課程和傳播有關的部分，我們將一事無成？
回答：是的，直到它成為一種習慣。
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摘自《每日卡巴拉課程 7/18/24》，拉巴什著作《行動與思想》
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