第二部分：根據Baal HaSulam的文章《對卡巴拉科學的前言》

第三部分：根據Baal HaSulam的文章《卡巴拉科學的特點》

關於《早晨課程》

第一部分:《光輝之書》,Vayehi章節

第一部分: 《光輝之書》，Noah章節

關於《早晨課程》

周一至周五及周日

（按北京時間）
8:00-8:30 根據Rabash 或Baal HaSulam文章
8:30-9:00 《光輝之書》
9:00-9:30 Baal HaSulam的《十個Sefirot的研究》
9：30-10:00 Baal HaSulam的《Ｐｔｉｃｈａ》
10：00-11:00 根據Baal HaSulam的文章或者其他對人類發展進程和將來重要的題目

周日

21:00-22:00 在線課程，初識卡巴拉

課程直播
課程媒體庫

我們的感知基於對這個世界的感受。任何我想象的成果都是我的感受的衍生物。我永遠都不會想象與我昔日的經驗無關的事情。
想象一下，來自其他球星上的動物。無論怎樣，這種動物的形象仍然會以某種熟悉的對象為基礎。無法想象在我們感受中沒有糢擬的事物。我的行為都來自它們，甚至這些感受限制了我。
我們是自己的感受的囚犯。如今科學家發現，甚至我們的態度能夠對實驗結果有所改變。
因此，來學習卡巴拉的人們必須了解，他們要在實踐中改變自己對世界的感知。現在我在接受的品質中來感知這個世界，而此外，我必須獲得給予的品質，並在其中來感覺到世界。這不是想象，這是實際的感受。這就是精神的世界。
我的態度應該是務實的、符合實際的。卡巴拉是一種非常實際的教義，它與抽象的哲理方面的定義毫無關系。

來自：2009年12月4日的《早晨課程》的第三部分，根據Baal HaSulam的文章《卡巴拉科學和哲學》

問題：是否存在集體的、團隊性的對創造者的感受？
答案： 有個體的、個別的達到，也有團隊性的達到。我們仍然處於個別達到的階段，並試圖走到團隊性的。這就是從我們這一代開始的世界的未來。卡巴拉科學正是為了實現團隊性的（全球）達到而出現的。
因此我們從事學習《光輝之書》，本書是由卡巴拉學家的團隊撰寫的以及只有在團隊中才能被顯露。我們需要像書寫《光輝之書》的卡巴拉學家的Shimon團隊那樣，建立我們之間的關系。
世界面臨著新世紀的到來，在這個時候創造者的顯露應該是團隊性的。畢竟，全世界實際上就是團隊。這就是在走出埃及時在Sinai之山所發生的。人們之間充滿仇恨（希伯來文的「憎恨」為Sina），但他們被告訴：「假如現在在這裡，在相互之間的憎恨中你們不要求顯露創造者，那麼這個地方、這種彼此的仇恨將會變為你們的埋葬之地。」
不管相互間存在的憎恨，他們被設定了條件——如同一個人一顆心一樣團結起來。但這是不可能的！我如此地憎恨所有人，以至於在面臨死亡的那一刻都不能看他們！
就在這個時候出現了創造者，即更高的、在這些對立之間創造和平的力量。在下面有自私的願望的深度，在上面有屏幕，以及在它們之中顯露的更高之光。這就是精神的容器、Kli。
我們應該達到這麼一種狀態：一方面我們憎恨對方，另一方面我們關愛對方，甚至在我們之間要求給予的力量。這就是我們這一代要體驗的事。這個過程正接近全球性的團結，因此我們開始了學習《光輝之書》。毫無疑問的是，我們已經對這做出了準備。而就世界來講，讓我們希望人們和平地意識到這一點……

來自：2009年12月4日的《早晨課程》，對課程的準備

第二部分：根據Baal HaSulam的文章《對卡巴拉科學的前言》

第三部分：根據Baal HaSulam的文章《卡巴拉科學的特點》

關於《早晨課程》

對課程的準備

第一部分: 根據Rabash的第7篇文章

關於《早晨課程》

卡巴拉科學的課程與其他課程有所不同。在這裡人必須獲得天生沒有的對現實的感知。對這種嶄新的感知我們必須做出準備。
一、在課程之前，我應該放棄所有問題和操心的事，似乎我不存在於這個世界，甚至這個世界都不存在。倘若我想要感到某種新的對象，外在的事情不應該影嚮到我，仿佛這一切都不存在。
二、我們想要開始感到某種偉大的、全新的、永恆的、完美的、崇高的、決定一切的事情。人應該對接受這種高度性和偉大性而做出準備。
三、我們是在靈魂的團結中感到更高的階段的。我們必須意識到，只有借助共同的內在的努力去團結為一體，總體來講，我們在每一個人的內部中都會引起真正的感到精神世界即給予和關愛品質的願望。
四、在向往共同目標的（給予和關愛品質）渴求中，我們將會發現自己被幫助在內部生出這種品質——這就是創造者之於它的幫助，它顯露我們內部裡的祈禱。
五、這種祈禱只有在團隊中研讀真正的卡巴拉資源的時候才能出現並發揮作用。

來自：2009年12月4日的《早晨課程》，對課程的準備

對課程的準備

第一部分: 《光輝之書》

關於《早晨課程》

第二部分：根據Baal HaSulam的文章《對卡巴拉科學的前言》

第三部分：根據Baal HaSulam的文章《卡巴拉科學的特點》

關於《早晨課程》