利己主義的人類本性——不完整和破碎的以自我為中心的願望——是所有問題的原因，包括精神疾病。

它通過一個重大的缺陷來運作，就是試圖以犧牲他人的利益來滿足自己。通過這樣做，它既吞噬了自己，也吞噬了他人。我們的願望的這種錯誤運作是我們每一種疾病——包括精神疾病的背後原因。

根據卡巴拉智慧，作為利己主義者，我們與自然的利他主義形式相反，而我們與自然之間的這種對立帶給我們各種疾病、問題和痛苦。

如果我們能夠從整體上感知自然，那麼我們就會感知到自然是通過愛、給予和連接的法則運作的。因此，我們越是反對自然的法則，越是與它們產生不和諧，那麼我們就越是將我們居住在其中的自然的完全積極的力量以越來越消極的方式來體驗。因此，我們在發展過程中越是利己主義，我們所經歷的疾病和痛苦就越多。

因此，要從根本上治愈精神疾病以及其他所有問題和痛苦，就必須改正我們的利己主義的人類本性：超越我們的自私自利的驅動力之上，以支持、鼓勵和愛的態度積極連接彼此，通過這樣做，使我們與自然保持一致。然後，我們將以積極的方式體驗自然的完全積極的力量，將我們自己提升到一個新發現的和諧、和平，以及在彼此之間和世界之間的平衡。

根據2010 年8 月8 日與卡巴拉學家邁克爾·萊特曼博士的視頻“特寫，弗蘭克爾對嗎？” 。由卡巴拉學家邁克爾·萊特曼博士的學生撰寫/編輯。
瓦倫·加巴(Varun Gaba) 在Unsplash 上拍攝的照片。

問題：塔木德說，女人是用亞當身邊的一根肋骨造出來的；不是從他的頭造出來統治他，也不是從他的腳造出來被他踐踏，而是從他的身邊造出來與他平等，在他的臂下被保護，靠近他的心被愛。為什麼她被創造的時候好像是從中間出來的？

回答：因為女性的部分是從中間被創造出來的。因為女性部分是從代表男性部分的精神系統Zeir Anpin的中間創造出來的。但這並不意味著她是男性系統的一個後果或不必要的附錄式的補充。

恰恰相反。她來自男性的部分，她真的成長到了他的水平。塔木德在卡巴拉的基礎上談到了這一點，從自然的內在部分的知識。這就是我們的靈魂如何發展；首先是靈魂的男性部分，然後是女性部分。這與我們的身體沒有關係。

但從我們世界的例子中，我們看到，一方面，一個女人，根據她的本性，需要男人的支持、關注和監護。另一方面，由於這種照顧和關注，她成長到了與他同等的水平。

然後她可以給他一些他自己永遠無法實現的東西。

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摘自KabTV的視頻節目”特寫，連體雙胞胎“9/19/10

好的名字勝過珍貴的膏油；死亡之日勝過出生之日。

寧可到哀樂之家，也不去宴樂之家：因為那是眾人的結局；活人要把它放在心裡。

悲傷勝於歡笑，悲傷的面容使人的心變得更好（傳道書7：1-3）。

一般來說，卡巴拉教導一個人應該思考他的生命意味著什麼。所羅門王到達了這個答案。他處於非常高的卡巴拉學家的層次。

《傳道書》（Kohelet）是他從被稱為創造的左邊（kav小，左線）寫的一本偉大的書。所羅門王揭示了一個人應該問自己的問題和尋找答案的必要條件，否則一個人的生命將毫無意義。

當所羅門王說，好的名字勝過珍貴的藥膏；死亡之日勝過出生之日，他指的是一個人內在的利己主義死亡，以及他上升到下一個層次之日。所羅門王做到了這一點，因此他被認為是最有智慧的人。也就是說，他吸收了全部的智慧之光，正是因為他為精神上升做了準備。

《光輝之書》有一整章專門論述《傳道書》。它揭示了在卡巴拉之光，整個宇宙結構之光中所寫的內容，並解釋了一個人應該如何進入傳道書，以便通過所羅門王的眼睛看到這個世界、這個上升，以及這個視野。

真正的視野正在被揭示在我們面前。事實證明，所羅門說悲傷勝過歡笑是對的，因為在這裡面，一個人捨棄了他以前的淺薄、驕傲和空虛的滿足，到達了徹底的毀滅。在此之前，他從未質疑過生命的真正意義。他只是像一隻小動物一樣存在。但是一旦他到達這個問題，他必須找到答案。

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摘自KabTV的視頻節目”特寫。總結” 4/7/10

要想來個徹底的轉變，走出到下一個層次，人類必須到達揭示一個可怕的邪惡的狀態：當人們真的會相互吞噬，孩子和父母會相互憎恨，人將居住在他的仇人、最狂熱的敵人之間的房子裡。我們將到達這樣的狀態，以至於我們迫使自己尋找一條出路，一條真正的出路，也就是說，超越我們的本性，而不僅僅是美化它。

大自然將迫使我們不是用各種小的補償和小的改進來處理，而是到達一個徹底的危機，在教育、教養、社會關係、破碎的家庭、毒品、抑鬱症、技術或金融事務中，我們對它們無能為力。

這場危機將涵蓋人類所做的一切。而對於周圍的自然界，將有一個生態危機。當這一切開始從外部和內部，從各方面給我們施加壓力時，我們就會覺得我們被責成去做什麼。

只有到那時，我們才會意識到，有一個通往外部世界的出口：在我們存在的球體上有一個小洞。這條出路在於改變我們的利己主義本性。

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摘自KabTV的視頻節目”特寫，不受歡迎的孩子” 11/28/10

劍橋大學的雜誌宣布，劍橋大學的研究人員已經找到了一種“將人類皮膚細胞的時鐘倒轉30年”的方法。

該報導的正文略顯遜色，解釋說研究人員能夠”部分恢復老細胞的功能，以及更新生物年齡”，並且”在模擬皮膚傷口的實驗中，部分恢復活力的細胞顯示出行為更像年輕細胞的跡象”。儘管研究人員認為”這些發現最終可能會徹底改變再生醫學”，但我並不那麼肯定。此外，即使他們這樣做，也是違背自然的，而與自然發生衝突從來都是不可取的。

再生細胞可以幫助解決一些傷害或醫療問題，但它不適用於整個身體。我們不會使自己年輕30歲，任何這樣做的嘗試都會給我們帶來故障和疾病，從而阻止我們實現這一目標。

此外，我不想在自己身上進行這樣的程序過程，因為我不相信重新開始是個好主意。我們可能認為，如果我們再次年輕，我們多年來獲得的經驗將幫助我們，但它們不會；我們不會變得更聰明。

我們的身體並不是要永遠活著。它們在這裡作為實現遠不止物質存在的載體工具。真正的生命不是存在於身體的限制範圍中，而是存在於人與人之間的連接關係中，每個層面的連接中：身體（我們已經擁有）、頭腦（我們有了一些）和精神（我們沒有）。

因為精神生活是關於人們的心與心之間的連接，在那裡他們的渴求和願望交織在一起，他們不用語言就能感受到對方，他們不受身體或時間的限制。他們不需要倒回時鐘，因為根本就沒有時鐘可以來開始。

能夠使我們的細胞恢復活力意味著我們將繼續生活在對死亡和痛苦的永久恐懼中。它把我們禁錮在我們的利己主義中，使我們被囚禁在自己的身體裡。能夠在精神層面上連接到所有的現實，意味著我們已經超越了我們的利己主義，打破了使我們感到分離的隔閡。

對這樣一個人來說，物理時間是沒有意義的。相反，有一種永恆的願望和感覺的流動，不斷形成新的連接和新的體驗。

為了上升到這個層次，我們需要將我們的注意力從迎合我們的利己主義轉向培養和改善我們與他人之間的連接上。如果我們與志同道合的人一起努力，我們將能夠逐漸將這些連接提升到這樣一個層面，在此身體變得毫無意義，人們開始彼此感覺到對方，而不管地點或物理存在。

一旦我們在一個人身上實現了這一目標，我們就可以在每個人和每件事情上複製它；我們發現了現實的一部分，而這一部分是我們所不了解的。那時候，我們就會超越時間。事實證明，令人驚訝的是，實現永生的關鍵不在於生物學，而在於我們彼此之間的連接。

[297173]

美國有線電視新聞網（CNN）寫道：”當南極洲的溫度在3月飆升到比正常溫度高38攝氏度——大約70華氏度時，一個面積相當於洛杉磯的搖搖欲墜的冰架倒塌了。”

這篇報導繼續說：”熱量通過所謂的大氣河流湧入，””這是一股長長的水汽，將溫暖的空氣和水汽從熱帶地區輸送到地球的其他地方。……這些’空中河流’——它們在登陸時傾瀉雨雪——也造成了極端溫度、表面融化、海冰解體和巨大的海洋膨脹，這些都破壞了南極半島上冰架的穩定。” 每次災難發生時，我們都會尋找其直接原因。這就是我們避免承認我們逆境的真正原因：人類本性。

變得荒涼的不僅是氣候。也是正在消失的森林和肆虐的瘟疫在告訴我們：”你是威脅！你是瘟疫！你已經不受歡迎了！” 科學家們警告說，如果我們不遏制全球變暖，我們將失去我們的沿海城市。我認為情況遠比這更糟。我們的整個星球將因為我們自己的原因變得不適合人類居住。地球似乎對我們很反感。

我們被告知，發生這種情況是因為我們污染空氣、水和土壤，破壞森林，獵殺其他物種至滅絕，並從地球上提取遠遠超過它所能提供的事物，而不至於使整個生態系統崩潰。這些當然是我們行為中的缺陷，但我們這樣的行為是有原因的。我們的首要罪行是我們對彼此的態度。

無論我們對地球做了什麼傷害，我們對彼此的傷害要嚴重十倍。我們對地球造成的傷害是我們對其他人民和國家造成傷害的努力的一部分；它是我們相互鬥爭的另一個方面。如果我們停止相互爭鬥，我們也將停止破壞我們的共同家園，大自然將恢復活力並再次對我們友好。

誠然，在不信任和敵意占主導地位的情況下，要停止相互爭鬥並不容易。從國家到個人，侵略和恐嚇占主導地位，並且確實定義了我們的關係。然而，由於地球已經在驅趕我們，如果我們想生存，我們沒有其他選擇，只能改變。

這是一個學習的過程，但它必須從承認我們的問題不是我們燃燒了太多的化石燃料、吃了太多的肉或用塑料弄髒地面和水開始。我們的問題是，我們做所有這些傷害是為了傷害和破壞他人，為了壓倒和征服，為了驕傲和迎合我們的利己主義。

一旦我們承認我們對他人的利己主義態度是我們的根本問題，我們將能夠處理它。我們將教導自己超越我們的利己主義，共同努力工作。然而，首先我們必須停止自欺欺人，認為是空中的河流正在淹沒我們。我們正淹沒在利己主義中，這才是我們真正的問題。

圖片說明：衛星圖像顯示康格冰架三月急劇坍塌地點：南極洲時間：2022年3月29日資料來源：美國國家航空航天局地球觀測站。南極洲的冰架產生冰山是比較常見的。一個冰架完全解體的情況則不太常見。在2022年3月，南極洲東部的一個冰架做到了這兩點。這次崩塌重塑了南極洲的一部分地貌，那裡的沿海冰川冰曾經被認為是穩定的。這一變化發生得很快。在2022年3月初，由格倫澤冰川和康格冰川形成的浮架仍然完好無損。到了這個月的中旬，它已經分崩離析。這張由Landsat 8上的陸地成像儀（OLI）獲取的1月9日和3月23日的圖像，顯示了大陸架解體前後的情況。位於美國宇航局戈達德太空飛行中心的馬里蘭大學巴爾的摩縣冰川學家克里斯托弗·舒曼(Christopher Shuman) 說：”整個架子在短短兩週內就崩潰了。”冰川架冰和鄰近海冰的殘余冰塊在幾週內從鮑曼島周圍的水域中散去。”所有這些花了不到一個月的時間，”舒曼說。”這是相當大的井噴。” 冰架的消失是有問題的，因為它可以間接地促進海平面上升。”沃克說：”冰架基本上是支撐南極冰原其他部分的’安全帶’。當它們坍塌時，它們後面的冰可以更快地流入海洋。”這就是提高海平面的原因。” 按照南極的標準，被它擋住的冰架和冰川相對較小，所以預計崩塌的影響很小。科學家們更關心的是塌陷的位置。”沃克說：”以前所有的塌陷都發生在南極洲西部，而不是南極洲東部，直到最近，南極洲東部還被認為是相對穩定的。”這就像一次彩排，如果其他更大規模的冰架繼續融化和不穩定，我們可以期待它們的出現。那麼我們將真正過了減緩海平面上升的轉折點。” 路透社

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評論：在Torah中寫著，創造者對摩西說：”你到法老那裡去。”他並沒有說：”到法老那裡去與他爭鬥”。

我的回應：此外，摩西根本就不想去法老那裡，他害怕。但創造者說：”不要害怕，我和你一起去。”他似乎在讓摩西放心：”沒有什麼好怕的，我們一起去吧。”

事實上，這不是一個好辦法，因為從那時起，法老開始攻擊摩西，甚至攻擊創造者，他說：”誰是創造者，我應該聽他的？”

問題：“來到法老那裡”是什麼意思？一個人是如何感覺到它？

回答：一個人想要轉向創造者求助，這樣創造者會幫助他從利己主義上升到給予、愛和利他主義的層次。這是擺脫埃及人的奴役和逃離法老的方法。

問題：這個過程是如何發生的？一個人是否會聽到一個聲音對他說：”來到法老那裡，讓我們一起去？”

回答：這裡沒有任何聲音。不要用卡巴拉製造心理問題。

法老是你的利己主義狀態。要解決它，你必須把它放在你的利他主義狀態前面，通過後一個的幫助改正前一個。你準備用給予和愛的品質來改正接受和憎恨的品質。

問題：但是我們沒有工具來感覺到它。這就像母親肚子裡的孩子，無法理解是否有世界、空間、時間或運動。難道這裡也是一樣的嗎？你說了一些話，但其中沒有音量。我們如何獲得這些感覺？

回答：只有當你開始嘗試在自己的內心揭示出這些時，你才能得到這些感覺。

[296973]

摘自KabTV的視頻節目”精神狀態” 4/14/22

問題：我們怎樣才能理解法老是創造者的另一面？

回答：法老是創造者的另一面。如果說創造者是好的，把我們推向美好和團結，想要提升我們，並帶領我們到達超越整個自然界的狀態，那麼法老做的恰恰相反，他把我們推倒，不允許我們成長為一個民族，想讓我們過簡單、普通、有限、野獸般的生活。

可以說，在模塊程度上法老與創造者等同的。他只是祂的另一面。

問題：這是否意味著創造者有多偉大，法老也就有多偉大？

回答：是的，但他們之間的區別是，一個人可以用法老的力量為自己行事，而用創造者的力量則是為了他人。

[296913]

摘自KabTV的視頻節目”精神狀態” 4/14/22

評論：伊琳娜寫道：”萊特曼博士，您好！就這樣我和丈夫搬到了地下室。我們的房子被毀，不復存在。我們都在學習卡巴拉科學，並從你那裡反复聽到創造者是好的只做好的。只有在這種真正的破壞之後，我們才感到一種解放的狀態。對他人的關懷已經取代了所有對自我的想法。而且我們意識到，這是感覺到創造者對我們的關懷的唯一方式。我自己也無法理解這是怎麼發生的。你能解釋一下這種狀況嗎？”

我誠實地以為她會說”然後我們開始憎恨創造者”。但她卻突然寫：”意想不到的是，我們感到解放了”。

我的回應：他們已經跳過了仇恨的狀態，來到了解放和關心他人的狀態。

問題：這種情況是如何發生的？

回答：這是一個人的內在品質，當他基於對美好感覺的願望試圖擺脫痛苦、恐懼、仇恨和所有負面的品質時。

結果，他突然進入這樣一種狀態，他關心別人。他看到，通過與他人更多的連接，他感覺很好。而創造者以這種方式指導他——不斷指導。而他已經在感謝創造者給他帶來的所有邪惡。這怎麼可能呢？

他不再覺得那是邪惡。他覺得是慈愛的創造者以這種方式引導他走向真正的善。只有這種感覺覆蓋了一切。

問題：所以這實際上是對所有仇恨、恐懼和痛苦狀態的未來？

回答：是的，當你擺脫了物質，只感覺到這種精神上的滿足狀態時，通過幫助別人，你就充實了自己，你在生活中不需要任何其他東西。這是一種精神狀態。痛苦可以導致這一點。

問題：恰恰是受苦嗎？

回答：如果創造者正確地指導你，那麼你就可以到達這個目的。

評論：如果這樣的狀態是對所有痛苦、所有仇恨等的未來，那麼你就能證明一切都是正當的，並說它導致我這樣做。

我的回應：是的。人們會經歷非常特殊的狀態。尤其是當今。

今天，即使不學習、不和我們在一起的人也會經歷許多接近精神的狀態，他們為精神上融入一個共同的系統，融入一個共同的Kli，過渡到一個不同的心態做準備好自己。

問題：當我對他人有關切時，我是否會被這個所充滿？

回答：是的。起初你會被它所充滿，然後你會逃避與他人來往的問題。然後你就會去做，因為創造者給你提供了這樣的狀態，你在其中看到你的使命是通過你的行動告訴世界，在所有這些恐怖中，創造者對我們做的一切是多麼的好。

[296754]

摘自KabTV的視頻節目”邁克爾·萊特曼博士的新聞“3/17/22

週一，美國國務卿安東尼·布林肯和國防部長勞埃德·奧斯汀在與烏克蘭總統沃洛季米爾·澤倫斯基會晤後在波蘭舉行了新聞發布會。

這是美國首次承認，其真正的目標與其說是拯救烏克蘭，不如說是為了削弱俄羅斯。奧斯汀說：”我們希望看到俄羅斯被削弱到不能做到像入侵烏克蘭那種程度的事情。” 他還補充說，俄羅斯“已經失去了很多軍事能力。…而我們希望看到他們沒有能力非常迅速地再現這種能力。”

第二天，奧斯汀在德國主辦了一個有近四十個國家代表參加的論壇。在該論壇上，”德國政府……同意向烏克蘭提供50套獵豹防空系統。英國政府也同意向烏克蘭提供防空能力，……還有加拿大提供的8輛裝甲車。” 此外，根據國防部的公告，”作出了延長論壇的決定，以便能夠完成更多的工作。奧斯汀說，在未來，每月將有一個’聯絡小組’，以進一步討論如何最好地協助烏克蘭。聯絡小組將成為有誠意的國家用於鞏固我們的努力、協調我們的援助，並專注於贏得今天的戰鬥和未來的鬥爭的工具，”奧斯汀總結道。

據《華爾街日報》報導，針對美國的舉動，俄羅斯最高外交官、外交部長謝爾蓋·拉夫羅夫說，”西方正在與他的國家進行一場代理戰爭，可能升級為一場使用核武器的全球衝突。’這種風險是嚴重的、真實的。它不應該被低估，’……拉夫羅夫在接受俄羅斯國家電視台採訪時說。”

儘管有激進的語氣和日益緊張的局勢，我不認為一場全面的世界大戰迫在眉睫，也不認為核對抗的可行性。說到底，俄羅斯人也明白，使用核武器會導致無路可退的局面。這種情況可能會給他們帶來悲劇性的破壞，使他們無法恢復。

另外，考慮到俄羅斯由無數生活在莫斯科統治下的不同國家組成，如果它崩潰了，這些就會瓦解，不會給留下多少。我不相信俄羅斯可以冒險走這條路。

此外，即使俄羅斯要使用或試圖使用核武器，它也會發現它的承諾超出了它所能提供的。它可以摧毀整個城市，甚至整個國家，但這是一種無法壓制和無法控制的武器。因此，我不認為這將有助於俄羅斯對抗北約。

可能發生的情況是，俄羅斯將在烏克蘭的邊界部署其部隊，並維持兩國之間的緊張關係。這樣一來，就不會有一場積極的戰爭，而是兩國之間持續的緊張關係，美國和歐洲將從中受益。

作為衝突的結果，我認為該地區會有更多的平衡。這可能是一個可怕的代價，但對世界來說，俄羅斯和烏克蘭之間的一種緊張的平衡是目前最好的解決方案。它將削弱這兩個國家，一旦活躍的敵對行動消退，將導致世界更大的平衡。最後，我希望，雙方最終會變得疲憊不堪，無法繼續戰鬥，疲憊將促使他們找到一條和平之路。

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