第二部分：根據Baal HaSulam的文章《對卡巴拉科學的前言》

第三部分：根據Baal HaSulam的文章《卡巴拉科學的實質》

問題: 我怎樣才能讓自己給予得更多？
答案：只能借助環境，沒有任何其他可能性。上面為我們準備了奇跡般的手段。在這個世界，在每一個精神階段，在每一個狀態中，都包括了「你」和「環境」。
因此，在我們和我們的世界出現之前，靈魂破碎，分裂出個體。
我們無法想象更高的階段，我們完全與它相反。
但是在同樣的我存在著的平面上，在我的世界裡，有「我和環境」。憑借我對環境的態度，我能夠想象我與更高階段的關系。這種在自己內部建立與創造者關系的糢式的原則被稱為「從對創造物的愛，轉到對創造者的愛」。
通過克服自己的利己主義，通過重視給予的品質多於接受的品質，借助在團隊中、在與我的朋友們的心裡之點的關系中處理好這些關系，我在自己內部創造出給予的願望。而且根據這個願望，我接受到更高的光，接著我就會在自己內部感到給予的品質，並感到創造者。
由此可見共同靈魂破碎的必要性。沒有這種「破碎為個別的靈魂」的動作，我在我的階段上就無法在自己內部產生獲得給予品質的願望並吸取改正之光。
根據環境（心裡之點）檢驗自己，我清楚自己是怎樣對待創造者和更高的階段的。我感覺不到它，但是能做好獲得它的準備。

來自：2009年11月15日的《早晨課程》，根據Baal HaSulam的文章《卡巴拉科學的實質》

對課程的準備

第一部分: Baal Sulam 的第41封信；《智慧的果實》

Baal Sulam 的第42封信；《智慧的果實》

關於《早晨課程》

第二部分：根據Baal HaSulam的文章《對卡巴拉科學的前言》

第三部分：Baal HaSulam 的 《對〈智慧的果實〉的前言》

2009年11月6日的根據《光輝之書》的課程

2009年11月7日的根據《光輝之書》的課程

其他關於光輝之書的記錄

對課程的準備

第一部分: Shamati 38

關於《早晨課程》

第二部分：根據Baal HaSulam的文章《對卡巴拉科學的前言》

第三部分：根據Baal HaSulam的文章《卡巴拉科學的實質》

當我們教小孩學步時，就會讓他站起來，鼓勵他走出第一步，然後是下一步。
在精神發展的過程中，我們自己無法走出第一步。是創造者將我們扶起，幫助我們走出去，可我們還是會害怕，我們甚麼都不理解，不能走出這往前的一步！它與我們的本質相抵觸，我們不知道該怎樣去做。任何條件都不能起到幫助的作用。我們只能請求創造者為我們展示該怎樣去做，並向我們提供智慧和力量，以便像祂那樣去做。
我只需要向它請求！創造者根本就不需要我們去行動，而是需要我們向祂學習，學習我們應該怎樣做才能變得像祂那樣。而且只有在我們向祂請求幫助時，才會建立與祂的關系。
在我們所要經過的道路上，我們永遠都不會向前走出哪怕是一步。 畢竟這條路是一直向上的，通往新的世界。而我們對這個新的世界甚至都沒有願望、「屏幕」和光。
我們只是發現了新的狀態，並處於兩難境地：是回到人間生活，還是請求創造者讓我們前進。為了你的進步，所有的一切都已經「從上面」被準備好，一切，唯一缺少的就是你的請求！
但要做到去請求可真不容易啊……看起來似乎如此簡單，但其實一切都在這裡被卡住……

來自：2009年11月11日的《早晨課程》，對課程的準備

對課程的準備及第一部分

關於《早晨課程》

第二部分：根據Baal HaSulam的文章《對卡巴拉科學的前言》

第三部分：根據Baal HaSulam的文章《卡巴拉科學的實質》