2020年7月12日 
在任何情況下都保持冷靜是不可能的。另外，我們也不必總是保持冷靜。
大自然通過不斷增長我們的利己主義來發展我們。如果我們看一下人類發展的年代，我們可以看到從對食物、性、家庭和住所的基本生存願望——我們作為洞穴居民的願望——到我們作為文明發展時出現的利己主義願望的發展：金錢、榮譽、控制和知識。
利己主義越是增長，我們就越是不平靜。
激動、興奮和壓力都是大自然敦促我們感受到的狀態，以便達到對人類利己主義是動蕩的原因的認識，並通過這樣做，發展出一種真誠的新願望，超越利己主義。
在這個時刻，我們需要一個支持性的環境，讓我們感到鼓勵和自信，以便超越利己主義。
這種環境的一個方面是定期的學習和活動，旨在提升我們超越人類的利己主義，從而保護我們免受任何使我們失衡的情緒的影響。
換句話說，通過定期校準自己，以便認識到利己主義是我們與周圍環境失衡的根源，並超越它，我們將需要加強我們的支持性環境，這反過來會幫助我們更快地度過我們所經歷的任何狀態，而不是任由我們自己來處理。
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