問題：當我們開始感到我們利己主義的壓力和打擊時，怎樣正確地去對待團隊？應該集中於甚麼？
答案：如果人感覺不到內在的對團隊的要求，他會告訴團隊甚麼？無論我們做甚麼，都基於願望。如果人還看不到為了甚麼聯繫團隊，他便不會聯繫團隊。
我聯繫團隊，如果感到我是無助的，如果看到，任何我具有的手段都不會幫助，我無法改正自己並達到某種甚麼。我全部的智慧、我全部的潛力都無效。
只有在那時我可以向朋友們請求幫助。要求來自尋找，當我渴求從這個可怕的狀態中拯救自己。那時我發現，我唯一能聯繫的只有團隊。
我外在或內在地聯繫團隊。即使朋友們感覺不到我的動作，但我已經渴求從他們那兒獲得支持和力量。那時我懷著請求去聯繫團隊。
否則，難道我能聽到忠告並請求團隊幫助我？畢竟空虛的甜蜜的語言不會有效，這只會振動一下空氣。我內部裡真正的願望成熟了我才會聯繫朋友們。無論他們是否感到這一點，畢竟在我的聯繫中含有願望的力量，於是這聯繫是真正的。
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問題：如果我感到一切都很好，我不願意升到更高的階段，我該怎麼辦？
答案：我們拿會議來舉例。會議之後我們感到了降落。從這一點我們可以達到真正的請求、要求、叫喊、祈禱。也許，我們需要類似的動作。睡覺之前，上課之前你要去想這一點：為了甚麼？為甚麼？怎樣 ？
卡巴拉學家建議我們全心全意地對課程做出準備，甚至一系列的時間。準備要比課程本身占更多的時間。光不需要很多時間，人不需要整天去學習——一兩個小時就足夠。如果一天之內人創造意圖並準備自己與光約會，那麼最主要的事情幾分鐘之內就發生了。
來自2011年2月23日的早晨課程的第一部分, 根據Rabash的文章
問題：我理解，在閱讀《光輝之書》之時，我的意圖特別重要，但我有感覺這不會幫助到我。怎麼辦？
答案：要繼續。這不會立刻就發生。卡巴拉學家說，如果人的意圖在數量上和質量上是正確的，那麼為了發現精神世界需要從事3到5年。而如果意圖數量上和質量上不那麼完整那麼需要更多時間……
而我們沒有欺騙人，這會在某一天發生。誰有真正的願望誰就可以過來。誰沒有，可以等待，直到這種願望出現。
來自2011年2月22的早晨課程的第二部分, 根據《光輝之書》，前言
問題：怎樣才能衡量，目標對我來說是多麼重要？
答案：目標重要的程度等於環境作為其實現手段的重要的程度。
比如說，我想是健康。為了實現這一點我需要使用藥品。我準備為藥花多少錢？我想有多健康就準備花多少錢。無論我為甚麼東西花錢，一切都由重要的程度而決定。
問題：金錢是準確的措施。但我怎麼能知道，在精神的道路上我交付多少？
答案：你可以對於環境而言衡量。環境在你眼中與你自己相比越重要，精神的目標與物質相比也就越重要。你以甚麼程度進入團隊？ 你準備在它身上付出多少？與你相比，朋友們有多麼高，你多麼重視他們，以便花時間和力量去購買他們？畢竟有這樣一種說法：「為自己購買朋友。」
這就是措施， 你多麼渴求在團隊上付出，就像你在買渴求的東西那樣。比如，你想要在證券市場購買股份或者在蘇富比拍賣上購買某種文物。你準備花出多少？
就這樣我們衡量，只不過在我們這兒利己主義和精神的目標在競爭。你試一次吧。
來自2011年2月22日的早晨課程的第一部分, 根據Rabash的文章
在閱讀《光輝之書》時，我們要集中於靈魂間的關系，畢竟正好在那裡發生了分裂，我們要想象改正的狀態——當我們達到靈魂間的團結。
靈魂是個發現創造者的渴求。誰有這種渴求誰就要通過與他人連接來加強它。那時人會從他人那兒獲得同樣的渴求並這樣滋長。
我們清楚，借助嫉妒、熱情和對名譽的渴求，我們可以對「朋友們追求與創造者融合並發現祂」的這一點產生印象。我們想從他們那兒「購買」的就是這個印象。
於是，上課時我們每一個人都渴求為自己連接團隊所有的發現創造者的渴求。這是只在我們間的團結中是可以的。畢竟我不能從朋友們那兒搶走渴求。但如果我與他們團結，那麼我們每一個人都具有共同的力量。那時每一個人，團結了足夠的力量之後，就能夠顯露創造者。
我們間的關系不會出現，只是因為我想與朋友們的渴求相團結。我沒有力量去與他團結。我需要完成這動作的光。
我們處於破碎的狀態中，我們之間沒有連接。我想要，這關系出現了，並在那時借助共同的力量達到顯露。在閱讀《光輝之書》的時候就這一點我們要去考慮。而在本書我們所閱讀的僅僅是改正的我們彼此間的關系的形式。
來自2011年2月22的早晨課程的第二部分, 根據《光輝之書》，前言
在閱讀《光輝之書》時，我們要一直都去想我們之間的團結，並在這個穩定的、強烈的思想的基礎上來稍微聽一些課文，盡可能多，作為補充、香料。
但關於團結的思想應該是強烈的、不間斷的。而如果可以，我們才來為這思想加上本文——關於它的思想、感受。但這是可以的，如果基礎（穩定的關於團結的思想）沒有消失，沒有變弱。
我們可以很容易地處於正確的意圖中，如果意識到，《光輝之書》就像《Torah》全部所談的那樣，僅僅是我們之間關系的類型。於是我們所閱讀的那一切，我們所想要發現的工作的結果——我們之間的關系、我們連接的類型、其特點、在我們之間所發生的，這都在《光輝之書》中被談論到。
於是我們談論唯一的點——我和他人團結的一點。而在這一點中具有我和他人的關系不同的形式。《Torah》所談的就是它們。
於是，如果我正確地指向自己，那就會理解，所談的只是這一點。我們之間存在甚麼樣的關系？ 我借助甚麼能夠團結？怎樣才能認識到這一切？
這意味著，我們想要認識到研讀的內容，但我們不知道。但因為我們渴求認識到， 團結為一個願望/kli並搞清楚所有的Torah講述的關系的類型，那麼到來使我們返回到根源的光，這光來建立這關系，進行解釋，進而我們真正地發現它。
來自2011年2月21的早晨課程的第二部分, 根據《光輝之書》，前言
我們要一直記得，我們去閱讀《光輝之書》只是為了我們的指向團結的願望在光的影嚮下相互連接。
我僅僅能渴求團結，並等待通過閱讀《光輝之書》和《TES》光來以把我們團結在一起。我要想象，除了我之外，大家都是統一的，以及只有我才需要融入在大家中。
我自己不能完成這一點，只有借助研讀才能完成這個把我與大家連接的「click」。就這樣在焊接兩條線的時候，我們把它們放在一起，以很熱的溫度來影嚮接觸之點，並來熔化連接著兩條線的焊錫。
於是我接觸到團隊，想象我與他們團結，並等待研讀把我們關系的接觸點焊接起來。
來自2011年2月21的早晨課程的第二部分, 根據《光輝之書》，前言
2011年2月21日
問題：我們從哪兒接受力量去忍受改正？
答案：從環境那兒。單獨的人甚至一點都不能前進。如果團隊讓你感知到目標的重要性並指出目前狀態的卑微和沒有價值，你就會有力量從這個狀態中為自己喚醒更好的更先進的狀態。
換句話說，在你眼中的給予變得更好，雖然以前它顯得更糟糕「我何必要給予朋友們並和他們去團結？我討厭這一點，我不會做到」。但朋友們為你展示，這就是發展。你發現大家都在追求這一點，並在那時，嫉妒、強大的渴求和抱負讓你達到同樣的事情。這樣一來，你已經能完成這一點。
但只有你能對於環境而言低下你的頭，這才是可以的。為了這一點你被提供給所需要的。你含有放棄自己的力量，但如果你不去使用它，那就沒辦法了。你被帶到團隊中並被告知：「去拿吧。」從這一刻起，你就開始了自由選擇——拿還是不拿？
「拿」指的是取消自己、低頭。做到了這一點，你就前進了。對於朋友們而言你感到自己越小，那麼你就越需要他們的幫助。那時你從他們那兒可以獲得自己卑微的意識和創造者的偉大性，以便與此相一致而前進。
如果你沒有對於他們而言取消自己，你將會是鼻子朝上的「公雞」，以及會留在動物性的層面上。
來自2011年2月21日的早晨課程的第一部分, 根據Rabash的文章
問題：最終我們要意識到，我們願意團結但無法做到。但我為甚麼會忘記這一點？
答案：你沒有忘記。參照Baal HaSulam的文章「記憶的奇跡特點」。我想起，而一會又忘記——這種事情不存在。只不過在我內部裡浮現和經過reshimot。
所以，不用為所忘記的舊的事情或者為不可取的新的事情而感到遺憾。我將每一個狀態必須看作任務並去完成它。我內部含有甚麼我都需要。在我內部裡出現了某物，我就看自己並正好從這一點起開始工作。
無論喚醒了哪些願望和思想，以便沒想到的「驚奇的事情」或者無限的重複使你迷惑，以至於你最終實現它們並最終為自己決定，特定的思想是不適合的，並且你不願意從事它，或者是你決定它是可取的而你想要最後實現它。而沒有發生這最後的分析，甚麼都不會消失。
你的願望和思想實現的速度取決於你能夠忍受的程度，以及你高於知識、提升於它們之上的準備程度。換句話說，取決於你進入環境的程度。
問題：我為甚麼要忍受？
答案：那是因為你不應該逃避這些願望，而是要保留它們並進行分析，上升到它們之上。
比如說，出現了某種不愉快的思想。那麼我就進入了研讀過程和團隊，而在這同時我保留我和讓我擔心的思想之間的距離，並為自己決定，甚麼比甚麼重要。一直都會這樣，直到這不好的思想被扔到下面並消失無蹤。這樣一來，我來分析它。隨後，一次又一次地分析，直到使它完全地「熔化」。
來自2011年2月21日的早晨課程的第一部分, 根據Rabash的文章
問題：一個很小的人，如果改正取決於他，怎樣才能讓許多人們團結？難道他具有這樣的手段嗎？
答案：沒有大的和小的人。我們所處於的系統被稱為完整的、整體的機體——無止境的世界。
倘若在整體中存在某些損害，它已經不算是完整的，以及其完整性也不存在。所以每個人跟其他所有人一樣重要。
想象一下，這是一個具有「出入口」的系統，但通過它的道路經過大家都團結為一條鏈 （沒有意外）。難道在這種情況下還重要嗎？不管裡面有多少損壞的和斷開這條鏈的元素——一千或是只有一個。
理所當然，破壞的元素留下得越少，去改正它們就越簡單，並且，從這個角度來看，一個破壞的元素比一千個破壞的元素好。但如果我們去看，最終有甚麼區別，假如系統是不完整的和破壞的，那麼一個元素足以去打破它。
所以要理解，我們都重要，沒有大的和小的人，每一個都是需要的，以及需要關心每一個人。從創造者的角度來看，人與人之間、靈魂之間不存在任何區別。