甚麼是人？ 一座利己主義與憎恨所有一切的山。如果光影嚮該憎恨之山（Sinai之山），那麼就會將人提升到山之上。
有了利己主義，人才有提升的機會。後來，在光的影嚮下，利己主義可以為了給予使用自己並通過這樣去做獲得滿足。
光來完成一切。人可以是最大的正義者，可以升到世界很高的階段之上，但如果光不再影嚮他，那麼他將會一下子降到原始的利己主義。沒有別的道路：或者我們的自私的本質，或者光在控制著我們。
這永遠都不會結束，在任何精神的狀態中，我總是抓住光，以便讓它影嚮我，不讓它走。如果不抓住它，我就會立刻降落。
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2009年10月12日 第二部分：《對〈Sulam〉註釋的前言》
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第三部分:根據Baal Sulam的文章《卡巴拉科學的實質》
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2009年10月12日
問題：今天下雨時不需要去參加卡巴拉課程，打開電視或電腦就足夠了。看卡巴拉電視的人們有沒有自由選擇？
答案：自由選擇並不依賴於聯繫方式，它依賴於人的心裡之點。如果它成熟了，那麼它的自由選擇在於獲得與環境的關系，借助它人能夠吸取環繞之光——使人返回到源頭的光。感到需要與環境建立關系被稱為自由選擇。
如果人幾年裡都參與了我們的課程，這也可以發生。他會逐漸地意識到，憑借頭腦無法達到精神世界，以及對定義、行動及世界結構的懂得不會顯露精神世界。但為了人能夠意識到這一點需要時間。
我見過許多年年靠頭腦學習卡巴拉的人，他們渴求知道得盡量多並通過這樣去做獲得巨大的快樂—— 這種人仍然感覺不到在感情上達到精神世界的需要。
然後，雖然已經產生了這種需要，但還意識不到，達到精神世界意味著獲得給予的品質，達到和給予的品質是一碼事。
為了意識到有時候需要很多年，在團隊中（創造者把人帶到團隊那裡）與朋友們的內在願望連接起來就是個能讓他發現給予品質的手段。
但時間不會白費，在那個時候人的內部在光的影嚮下會不斷地發生變化——最終人領會到他必須獲得僅僅給予的品質。
從人開始意識到，與其他靈魂的、與心裡之點的關系是為了獲得給予品質（這就是精神） 所必要的那一刻起，自由選擇就開始了。
來自：2009年10月8日的《早晨課程》，根據《是時候行動了》這篇文章
問題：借助甚麼手段人能夠受到最強的環繞之光的影嚮：每日早晨的課程、卡巴拉電視節目還是其他媒體？
答案：在今天，沒有比每日課程更強的手段了。我不知道對新手來說還有其他的像這樣的機會：又學習、又吸取環繞之光、又獲取團結的力量。甚麼也比不上這種手段。
Baal HaSulam在《對〈十個Sefirot的研究〉的前言》中寫到，創造者將人的手放在精神之道路上，並說：「為自己選中這條道路！」它將人帶到團隊、書籍、老師、實現創造目標那兒。只有人抓住像早晨課程這樣的機會這才是可能的。
來自：2009年10月8日的《早晨課程》，根據《是時候行動了》這篇文章
我們是統一的巨大的靈魂系統。如果一部分的靈魂憑借自由選擇變得先進，那麼整個系統都會先進。而如果一些部分有自由的選擇但不使用，那麼它們就不再積極地參與到系統中。
靈魂系統是有生命的機體，它在不斷地改變，這取決於其中的靈魂上升或降落，以及人們是否使用自由的選擇。這在所有靈魂中引起變化並決定這個系統將會怎樣接近其改正的狀態。
如果人不使用自由的選擇，他就會離開創造者的個別的統治並開始積累痛苦，直到由於感知再一次得到自由選擇的機會並在這次使用它。
來自：2009年10月7日的《早晨課程》，對課程的準備
2009年10月8日 第二部分：《對〈Sulam〉註釋的前言》
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第三部分:根據Baal Sulam的文章《是時候行動了》
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問題：我很難繼續學習，似乎我被扔到了外面，我該怎麼辦？
答案：從上面我們被給予心的負荷、失望與自私的不滿。要降低自己的要求，在地上躺著的人不能再掉下去。如果人決定他甚麼都不需要，他唯一想要的就是處於給予的品質中，而且無法從這種狀態將它扔掉。
他畢竟取消了整個Malchut（自私的願望）並粘貼上了Bina（給予）。他似乎是母親子宮中的胎兒並同意：創造者想對他怎樣就怎樣！就這樣更高的階段開始在人之中演變越來越大的給予的品質——直到人出生於精神世界。
來自：2009年10月7日的《早晨課程》，對課程的準備
問題：創造者為甚麼不是同時喚醒所有的靈魂並給予他們同樣的自由選擇？
答案：每一個靈魂根據自己的根源來接受到自由選擇。當我們每一個人改正了自己，將會發現，沒甚麼可埋怨的，而且在共同的被改正的靈魂系統中大家都是平等的。
有些靈魂高一些，有些低一些，但改正過程完成了，大家都團結於愛和相互給予中，所有區別都消失。但暫時地，在前進過程中我們之間是有區別的，甚至這是必要的，否則就無法前進。
創造物通過在自己的內部裡建立了更高的系統——與創造者的相同而進步。只有內在部分、靈魂的內部不同，這才能做到。
創造者借助613種光創造了613種願望。也就是說，一開始創造物包含了許多不一樣的品質，否則我們的自私的物質不能得到甚麼是給予和愛、甚麼是創造者品質的偉大性及控制力。
在改正過程的最終，在我們將所有個體的靈魂、品質連到一起時，就會發現統一的完整的系統——創造者（HAVAYA）
但正是由於我進行了多次的解釋才達到了這個統一體。而在其中已經沒有任何Malchut部分之間的區別。區別是必要的，為了認識到創造者並變得像祂那樣。
來自：2009年10月7日的《早晨課程》，對課程的準備
人的所有想法和願望都來自創造者。如果人想接近創造者，這意味著創造者想要他與創造者對立並向他內部灌輸這種願望和想法。
但除了從上面所給予的那一切，每一秒人都被給予機會（點）——從外在來目睹自己。這種檢查在接近精神的發展那兒才是可以實現的。
假如正確地被使用，它將我們的生活變為與創造者的對話：為了所有好的和不好的事情感謝創造者，並要求祂讓你前進。這樣一來，新的理智、新的感情、新的現實就出現了。