問題：為甚麼如此難以從第一個階段提升——從物質世界到精神世界。這畢竟是最小的精神的階段？
答案：這是最小的精神的階段，但是我們是在完全不懂得精神世界的情況下來上升的。我們必須出生於其中！世界上沒有比誕生更難的事。科學家聲明，精子為了進入卵細胞內所付出的力氣、力量、努力的集中，根據相對測量都比不上任何其他的努力。
這畢竟是兩個完全相反的事情，盡管是這樣，其中一個精子成功於突破那個邊境，透過防護屏並固定於其內部中。
這個第一個從物質到精神的上升的階段實際上是最難的。
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問題：隨著精神的改正物質狀態也發生變化嗎？
答案：物質跟精神一起改變。物質是初始的對現實的感知，我們正在感受到它並要從它這兒升到第一個精神的階段。這種感知和其他所有階段上存在的感知只在我的感受中：我改變了自己的品質，一切就發生變化。
如果我們關心精神的上升，那就在物質階段上將這個渴求投影並感覺不到問題的存在。我們甚至在肉體中感到無止境世界那樣的生活，在無止境世界裡我們甚麼也不缺乏——我們將會有身體所需要的一切。
如果只考慮到精神的根據125個階段的發展，那麼物質生活將不會存在任何讓人擔心的事和問題。但這個物質階段必須要生存，那是因為在爬升到新的階段之前你降落到這個世界，以後來重新從它那裡提升到更高。我們正在感覺到我們的世界、生理的物質是所有世界第一個、非生命的階段。必須要生存在這個世界中，那是因為這是所有精神上升的基礎。而如果我們只是為了上升而願意存在於它之上，那麼生活將會非常完美。
來自：2009年10月4日的《早晨課程》，對課程的準備
2009年10月3日
問題：新年喚醒我內心的希望——獲得精神世界，而每年年末我都感到失望。怎樣才能保留希望？
答案：新的希望、新的失望都好，只不過需要將它們倆連接到一起並理解沒有人將精神世界放在盤子裡給你送過去。
創造者是在我們的內部。世界是在人的內部。我們不可能從別的地方接受！人所能顯露的一切都是被改正的自己本身來發現。人改正了自己的Kli，就能夠顯露創造者。一切都是在改正的（曾經自私的）願望（Kli）之中而顯露出來。
很不容易接受這一點，但是誰都阻止我們獲得精神（給予和關愛的品質）。
你存在於一個現實中、一個地方中——即在自己的願望之中。
通過改變他們，你感到自己處於另一個世界裡。將願望從「給自己」到「為了給予」所進行的變化，正好是更高世界的顯露！
這個世界、將來的世界，一切都處於你的內部。這個世界就是現在我所感知到的這一切。如果我改正了我的Kli，那就會感覺到精神世界——我的將來世界。
一個規律運轉著：你總是僅僅感到你自己的品質。
請求改正世界或甚至改正你自己……你將會請求誰呢？
只是如果你通過使用自然規律來改變自己。
如果人站在紅綠燈對面，而後者不變綠，難道人要脫鞋砸他？ 沒有，紅綠燈是非生命的。曾經沒有紅綠燈，在十字路口站著警察，還能向他們請求。
一切都依賴於你所想象的在你面前都有誰——活的對象還是規律。我們認為創造者是「活的」， 還認為我們可以影嚮到它，請求它。但是幾千年的历史應該教給我們的不是這樣。
問題：那麼我們的祈禱呢？
答案：祈禱意味著判定自己，借助它人開始改變自己的願望和品質。通過請求，根據真正的對發生變化的願望，人啓動它所處的及對他發揮作用的系統。
問題：那麼改正我們的光呢？
答案：光的顯露指的是在已被改正的願望中你自己的給予品質的感受。這個被改正的自己的感受就是光！
當你在Kli之中發現光的時候，是這個Kli本身展示出自己的改正的品質。當「環繞之光」在向你照燿，其實是你在揭示出你自己的未來的狀態，這個狀態現在正向你照燿。
問題：出現疲勞、沮喪……
答案：我只是由於沒有作出足夠努力而感到失望。否則你將會發生變化並感到這個變化——更高的世界（狀態）。正好借助努力我感知到，我無法做到，我沒有力氣，靠著自己的能量我永遠都不會達到精神世界。
只有在團隊中能夠找到去實現這一點的力量。人可以獨自坐著去哭 ——這多麼無助。他必須從他人那兒獲得力量，將它們連接起來，就在那個時候他有足夠力量去改變自己的品質，並在其中顯露新的世界。
來自：2009年9月30日的《早晨課程》，根據《解釋一部，隱藏兩部》這篇文章
問題：如果我想要請求更高之光（是祂把我創造了如接受的品質），但是我不知道該怎樣請求，請求誰，請求甚麼？
答案：我們根據因果之鏈來演變：原因——動作——結果——結果變為下一動作的原因等。真正地感知到需要更高之力量的幫助的人的確知道應該怎麼請求及請求甚麼！
但問題是，我們很長時間處於這種狀態，我們「似乎」正在追求精神世界，「似乎」真的想要精神，以及「似乎」我們的願望真的很強……
因此，我們不知道應該向誰請求，以及請求甚麼。實際上，我們不知道怎樣打開書並在那裡找到改正之光。
這很清楚地顯示在三維圖像例子上。如果你普通地來看它，甚麼都不會發現。但如果你註意你的視野焦點，那就會深入這幅畫裡面。
對於你的精神工作已經發現更高的世界也是這樣。借助你付出的大量的努力，你獲得新的焦點。你看到這個世界並突然進入它的深處。這應該如你曾經所作出的行為的結果一樣到來。
而你現在所不滿的：「我叫喊，但為甚麼沒人回答？！」這還不算是叫喊。如果它是真的，那立刻將會變為原因並引起結果——精神領域的顯露。
我們包含兩種部分：動物性的肉體和靈魂。肉體，根據其在社會中的發展，必須得到它「所必需的」（平均生存水平）。其餘的一切努力都應該付出在靈魂演變之上。正是為了實現這一點我們在這兒生存。
這個世界上的任何為了生存下去的不必要的活動，對我們都有害。這些活動使人分心，阻止他精神的發展，阻礙他快速地完成改正。這些活動讓我們的生活混淆，並以短暫的滿足充滿它。我們要付出多大的代價才能放棄這些「廢物」並開始搞清楚真的對我們來說重要的事！而整個世界卻日益重視這些「廢物」，更加提高它們的重要性及虛假的需要，就這樣，最終全人類都去忙碌這些誰也不需要的事情。
倘若，甚至還不追求發現精神世界的人，能夠獲得恰當的培養，這會引導他們正確地發展，而接著我們的世界將會顯得完全不同！
現在忙於沒有用的事情，而這只是導致了世界目前的狀態……
來自：2009年9月30日的《早晨課程》，根據《解釋一部，隱藏兩部》這篇文章
最近這些年世界將會達到這樣一種狀態：所有的人將會想理解，如果不是這樣，還能怎樣生活。不是因為物質不足，而是因為心裡不舒服。而暫時地，金錢在世界上是第一位，沒其他的。但這種情況很快將會結束，人將會感到這已經不再能滿足他，他簡直會感到糟糕，甚至不去管生活上所有的福利。
人甚至現在也不好，但他仍然可以玩著，閉著眼睛看不到嚴重的情況，並追求短暫的、從其中能得到滿足的目標——金錢、勢力、名譽。
否則，在這個生活中他還能忙於甚麼？我們目睹他人在做甚麼，並且自己也不知不覺地像大家那樣行動。如果我像周圍的人，就能感覺到自己好。因此，人為自己選擇普遍認可的目標並去追求它，試圖忘記空虛感。
機體的保護能力迫使人尋找目標。這目標應該要讓人一直都忙頭忙尾，「知道為了甚麼而生活著」，不這樣的話，人生活中就沒有了「基礎」，就像迷路的小孩那樣。
這些永恆的問題的確令人害怕：我為何生存？我的生活會怎樣？
然而，人的願望遲早會長大，他不可能再繼續從早到晚瘋狂地考慮物質生活。人突然間將會意識到，這種「賽跑」是特意安排的，以讓他從最重要的事情上分心。
以前他能夠閉著眼睛隨大流——但已經沒有力氣。大家都繼續跑著，但他已經離開了那小路——他已經感不到意義。
願望變得如此深以至於無法將之以物質的目標來滿足：
A）身體的：食物、性、 家。
B）社會的：財富、勢力、名譽、知識。
然後人就開始追求精神的目標。
2009年10月1日 第二部分：《對〈Sulam〉註釋的前言》
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第三部分:《揭示出一部分，隱藏兩部分》
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2009年10月1日 對課程的準備
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第一部分: Shamati 第96個文章
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問題：你經常談到給予，說給予好，說給予比接受更好。我們的本質是自私的，即我們僅僅考慮到自己。這樣一來，我們通過給予怎麼可能感到滿足？這可能嗎？
答案：當然可能。比如我有孩子、孫女，我向他們給予就感到快樂，那是因為我愛他們。也就是說，為了你關愛的那個人你可以給予。也就是說，我們需要甚麼？首先，我們要獲得對他人的愛。怎樣能做到這一點？我甚至看都不想看他們。我不需要他們，如果他們不能給我帶來某種利益，我就不會感到我需要他們。換句話說，我愛的不是人們本身，而是在愛從他們身上所能獲取的利益。
而在這裡我們應該去愛人們，為了給予他們。甚至以這種方式給予他們，以至於我自己除了給予本身其它甚麼都不想要。就像你愛小孩，你只是去給予他，你不在意小孩對你的態度和他的感情。你的關愛直接讓你這樣去做，不圖回報地給予。我們應該這樣看待他人。但我怎樣才能達到這種狀態？何必呢？
處於這個原因，卡巴拉科學向我們展示我們彼此之間的所存在的無形的關系、完全的相互依賴。我們終究不是隨便彼此連接的，而且與我和我的孩子或孫女連接相比（為了他們我能付出一切）更加親密，更加相互依賴。而基於這種關系，愛才能出現。
你怎樣才能愛你的小孩？那是因為你感到，裡面有某種關系，即它是自然的、動物性的。但這種對他人的關系是在更高的階段上表現出來的。你的眼睛打開了之後，你發現，你變成他人的奴隸，並能夠為他做所有一切，給予他所有一切。而這僅僅是因為關系被揭示出來了。這就是我們所缺乏的一切。
然而，如今世界慢慢發現我們彼此連接，但同時利己主義不讓我們承認這一點，於是出現卡巴拉科學的必要性。正是它能夠為我們顯露該關系。不是我們抽象地理解我們是彼此連接的並相互發揮作用，甚至想要破壞那種關系。如果我們發現了，我們是如此內在相互連接的，而且沒有出路，那只是因為我們的整個世界都處於這網之上。這網是人與人之間的關系之網。那時人立刻就意識到了共同性、相互依賴性，我們突然間感到我們是統一體。沒有其他的，就這樣我們會解決所有問題。我們將會徹底變得與自然相同，並感到自己像自然那樣處於完全舒服、永恆、完整的狀態之中。
唯一缺乏的就是打開卡巴拉書籍，接著這一切就會到來：這個關系的系統將會展示出，它將會迫使我們這樣去做。
來自2009年9月27日的《與Vladek Zankovsky的每日電話》
曾經的與Vladek Zankovsky的對話:
控制自己