問題：新人對卡巴拉中使用的「光」這個詞感到恐懼，他們認為這帶有神祕的色彩。你會怎麼解釋呢？
答案：最高之光是生命之力量、複活的力量、複興的力量。像陽光那樣——我們的生命和健康都取決於它。因此最高的力量也被稱為光。太陽光為我們帶來物質的生命，而最高之光卻帶來精神的生命。
在世界上運轉的整個系統：太陽、月亮、地球都符合Atzilut世界的工作，就從那裡到我們這兒的所有影嚮， Hochma之光「穿上」Bina之光，並以這種形式達到靈魂。於是，精神的對象根據「根支語言」被這樣稱謂。
最高之光像太陽光那樣帶來生命，但我們在這個世界沒有生活於真正的光中——只生活在複活我們的蛋白質的物質的光中，這光保持我們內部的代謝並讓我們存活70年。
我們想要真正的生命之光，照燿靈魂的以及能夠使我們在它之中保持永恆、完全充滿生命的光。卡巴拉科學是吸取光的手段，而在人受到光之時，這就是卡巴拉智慧——能複活具有它的人的智慧。
我們生命的全部都來自Hochma（智慧）之光，而Hassadim（仁慈）之光是改正，人則被創造以渴求通過Hochma之光受到滿足。於是卡巴拉科學具有這種「接受智慧」的名稱，畢竟它教我們如何才能獲得Hochma之光。
它是不允許直接地接受的——只有在Hassadim之光中。這就是我們所學的：怎樣能讓Hochma之光穿上Hassadim之光，並學會接受全部的光。

來自2010年10月18日的早晨課程的第四部分，根據Baal HaSulam的文章

問題：為甚麼卡巴拉學家這麼少地提這個世界？
答案：一般來說，人們因為自己掌握關於我們世界的知識而感到驕傲。人們很認真地談論運動，或者怎樣辦理自己的事情，那是因為他們沒有其他的了。
卡巴拉學家根本就不管這些，他處於我們世界之上，他才不管所有那些人們想出來的條件，對他來說最重要的是怎樣更加超越這個世界。
雖然，關於我們世界、其結構和執行，他比所有實際上的科學家知道得更多，但他的思想超越這個世界。

問題：在卡巴拉研究中心學習卡巴拉的人應該獲得甚麼：知識？對研讀的態度？
答案：主要是——吸收手段。畢竟卡巴拉科學與所有其他教育方法是不同的。
任何其他手段都有精確的物質的標準，根據這些標準能夠衡量自己的進步。在運動、科學方面根據成績你可以目睹你前進的程度。
學習卡巴拉的手段是不一樣的，畢竟我們準備感到不同的世界。怎樣才能知道我們是多麼接近那向我們隱藏的世界嗎？
借助團隊能夠進行判斷——我們是多麼能感到我們是相互連接的，我多麼期待借助團結顯露創造者，以及多麼渴求整個世界團結起來。
換句話說，我越符合創造者期待我們的那一切，就越接近祂的思想和計劃，就越接近自我的實現。
隱藏的狀態會延續，直到我的思想、意圖和願望有1/125與創造者變得相等，那時我就會在第一個的顯露階段上感到它。

來自2010年9月29日的早晨課程

關於《自由選擇》的講授

問答

快樂演藝場

資訊：英國搜尋引擎Ask Jeeves發表的十個沒有答案的問題。人類在近十年內關心著這些問題。
1．甚麼是生命的意義？——發現生命的源泉——創造者，這樣我們獲得永恆的存在和其意義
2．上帝存在嗎？——沒有，有自然，與創造者相同（即給予和愛的品質）的規律。
3． 金黃色頭髮的美女更開心嗎 ？——因為更傻嗎？
4．甚麼是最好的飲食？——像動物那樣進食——有用的東西。
5. 是否有外星生命？——有，在更高的階段上，在給予的願望中，這願望從根本上不像我們的物質的接受的願望。
6. 世界上最著名的人是誰？ ——對每一個人來說，是他的父母。
7. 甚麼是愛？——充滿他人的願望。
8. 甚麼是成功的機密？——不接受，去給予，那時人不受任何限制，並能感到幸福。
9. Tony Soprano 是否死了？——不知道他是誰，但根本就不在乎。
10. 我會生活多少年？——主要是，在這一輩子結束之前達到不朽。

我們的所有物質的品質都屬於動物的層面，但我們要在自己內部樹立「人」：「與創造者相同的」（亞當），也就是處在給予中。
而給予只有在團隊中才能實現，在對朋友們的愛之中，以達到創造者。通過我們的相互關系我們來建立跟創造者一樣的願望——即來建立發現創造者的地方。
從這裡可以理解，我們的身體所具有的個別的品質和能力根本就與精神領域無關。
對於精神世界而言，我只能與心裡之點一起工作，而要忽視所有其他「物質的」品質，因為我借助它們無法在它們裡面發現創造者，它們只不過是輔助性的——以便讓我在「應付它們的」情況下總是寧願選擇給予而非接受，「高於知識的信念」。
但最主要的是心裡之點。我要把它與親近的人、朋友連接起來。
而現在我要做出正確的決定並確定，我在哪裡能夠成功——不是在精神世界，而是在心裡之點中的團結。就在這個地方，一旦它在最小程度上變得與創造者相同，創造者就會顯露。
我要一直去解釋這個問題，只有這能決定精神進步的成功。

因此這一點被稱為「變化之始」（Rosh Ashana）——這決定一直都要意味著新的開頭。畢竟我們進步的那條線是由許多小點兒組成的。
精神的道路是一系列的點，在各個點之中具有「灣區處」，也就是在以前的和下一個點之間具有「距離」。那時它們就形成一個精神的彈道。
想要在路上的每一點上都保持同一個方向，就像其他人，我在何處都要完全相反於以前的狀態和將來的狀態。
只有那時我們才能保留在那條線上。因此，在每一點中，在我人生的每一刻鐘，我應該做出有關我內部中「變化之始」的決定。

問題：在精神世界裡，甚麼是Gematria？
答案：Gematria是人的、他的靈魂的特定的內在狀態，它包含了願望（容器、Kli）和光、滿足。所有感受、印象、狀態、記憶和意圖的綜合，總體來講，靈魂的狀態可以用字幕的形式或者字母的順序來表現，而這被稱為Gematria。這是特定的靈魂狀態形式的記錄。
假如，我可以通過演奏出旋律或唱歌來表達我的狀態。這是Gematria。我可以給你們畫出字母或者象徵——這也算是Gematria。我向你們傳達我的感受、我的狀態。我把它寫下來。這像是Reshimo（狀態的資訊記錄）。
在精神世界，除了光和願望（容器）的狀態，除了光和願望間的彼此符合的狀態（借助屏幕、以圖），沒有任何其他的。其餘的一切是我們表達這狀態的方法。甚麼是

一、首先要把卡巴拉與所有其他所謂的「精神的」手段、哲學、神祕和奇跡等區分開來。
二、要言簡意賅地揭示：甚麼是卡巴拉，它是為了甚麼而需要的，它怎麼幫助我們解決所有問題，後者的原因是與自然的不平衡。
我們知道（從物理學和生理學），平衡的規律是決定我們生命最主要的規律，我們的全部生命都取決於它，而因此，我們必須遵守它。人們今天已經能夠聽到這一點，如果給他們提供很簡單的而又接近他們的新的解釋。
我們沒有向人們建議去學習卡巴拉科學，我們卻提供給他們解決問題的方法。這適合屬於任何階層的每一個人，畢竟我們與自然、與它的規律一起存在，而這些規律影嚮到我們每一個人。
卡巴拉科學向我們解釋，怎樣達到平衡，或者說，與創造者的關系——這都一樣！我們在自己內部裡該怎麼實現這個平衡和品質相同的規律。
「像愛自己那樣愛你親近的人」這一規則意味著完全正確的與環境的關系。如果我與環境團結為一個整體，那麼就不會感到有任何問題和不幸——我將會是跟整個自然一樣永恆和完整！

問題：我是很簡單的人，我想要安靜地生活。偶爾我受到打擊，但從來都沒有去想生命的意義。我看人們學習卡巴拉，這對他們有好處。但唯一我想要的是生活中的寧靜。我是不是也要學習卡巴拉？
答案：是的。畢竟卡巴拉科學告訴你怎麼達到生活中的寧靜。你沒有必要顯露創造者、未來世界、精神的世界……但想要這一切的人，將會感受到。
而你想要寧靜？你將會感到寧靜。假如卡巴拉科學讓人獲得共同的平衡，那麼每一個人在這個狀態中將會接受到他所想要的。這是所謂的MAN，人們在「沙漠中使用了它」（在空空的願望中）—— 每一個人在其中感到他所想要的味道。想要安靜的生活嗎？可以！相反，想要充滿冒險的生活嗎？也是可以的！
問題：那麼如果我想要一百萬美金？
答案：一百萬美金是滿足的感受，而不是「綠紙」的數量。你接受到的滿足將會比得上一百萬美金所帶來的滿足。畢竟我們這樣來衡量滿足。

問題：根據卡巴拉，世界上所有問題的根源是人的享樂的願望。但我是利己主義者，與創造者相反，這和現在莫斯科的炎熱以及與生態危機有甚麼關系？
答案：我們都處在封閉的系統（領域）之中，祂被稱為「創造者」，而其品質是在相互給予中的完整的所有部分的關系。這是在整個系統及其各個部分中存在的規律。
我們能在我們的身體中、生態系統等之中目睹這些。我處在這個系統之中，就像胎兒在母親身體中，並根據關系的程度，即我的品質與這個系統的相似度、我的給予的程度、我和祂的相似度， 來感到好。相反，我的品質離它越遠，我感到的就越糟糕。
親密或遠離不是根據距離來計算的，而是根據品質的相同來判定。如果我具有的是小的自私的願望，那麼甚至如果我與系統相反，我也只會感到很小的問題。但如果我的願望滋長了，那麼不舒服的感受也會增強。
由於人一直都在自己的自私的願望中發展，那麼他與自然的、創造者的相反程度也會增加，而他不得不感到自己更糟糕!直到它開始理解，甚麼是痛苦（問題）的原因。
我將會受到命運的各方面的打擊，直到理解這不是偶然，這是系統性的！與生態關聯的問題並不是偶然發生的！我已經不能忽略它們。
這種問題將會以各種形式在整個地球上產生， 它們可以驚醒人類，迫使他們去想：「好象這些現象的發生是有理由的！」。
隨著自私的願望的滋長，願望感到痛苦並在自己旁邊建立理智以避免痛苦，人開始變得更加聰明、狡猾，學習怎麼去把原因和結果相連接。
他不可避免地會提問：這為甚麼要發生？我何必要吃這麼多苦呢？！平時人是這麼問的：「在我身上為甚麼要發生這一切？！」這問題已經是潛意識中存在的關於所發生的那一切的根源（自然、創造者）的問題。
人們將會發現，在這裡運轉著共同的全世界系統的規律。你可以不叫它創造者，可以稱它為「自然」。
但這規律要求我們不斷地、有意識的與自然保持平衡。換句話說，處於給予的品質之中，就像整個世界那樣——它處於包括一切的關系中，所有部分都在團結中。
因此，毫無選擇，人類是自然中的癌癥之瘤，他們必須治愈自己！
在所有這些問題的迫使下，我們最終會理解這一點，這會很快地發生。