2024年11月25日 
問題：我們如何實際摘下“手套”，也就是停止對友善關係的虛假展示？
回答：摘下“手套”應當是一個緩慢而有意識的過程，且只應在你能夠控制自己的狀態和環境時進行。
當你能夠控制自己的狀態時，你可以允許自己對朋友產生一些消極的想法和感受，但與此同時你會明白，這些是創造者有意激發的，否則它們不會出現。
我們並未自己做任何事情。即便我們認為自己在做什麼，也只是看似如此。真正做一切的是創造者——“除祂之外沒有其他”。
當我允許自己稍微鬆懈，感受到對團隊中朋友的負面關係時，我開始明白這是為了讓我提升。這意味著我並不否認、取消或隱藏自己對朋友的負面想法和感受，而是儘管有這些想法，我依然努力超越它們。
總體來說，我感到自己對他們的態度是正確的。我還能做什麼？正因如此，儘管這些態度是正確的，我依然希望超越它們，通過這種方式來掌控它們。
這意味著你在控制“左線”，即稍微揭露你的自私並允許自己感受到對朋友的批評。同時，你在內心建立“右線”，即轉向創造者，請求祂給予你超越這些批評的力量。這樣，你就有了兩條線。這便是靈魂的創造的開始，而你將不得不建立它。這並非你自己在建立，而是當你請求時，創造者會為你建造它。
因此，始終“戴著手套”對待彼此是一件好事。然而，也許現在是時候開始小心地摘下手套了。當你有意識地這樣做時，通過允許消極想法，你將同時掌控消極和積極兩方面的狀態。
你會發現，你的良好狀態和不良狀態並非你自己產生的，它們來自創造者。此外，決定這些好壞狀態的也不是你自己，而是來自創造者。而之後，在這些好與壞的狀態和思想之間，你將感知到創造者本身。
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摘自每日卡巴拉課程，2019年8月28日，《問題與解答》
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