每年12月，媒體上都會有很多關於人權的話題，因為國際社會在12月10日慶祝人權日。

人權日是為了紀念1948年聯合國大會通過《世界人權宣言》的那一天。

該宣言列出了我們所有人都有權享有的廣泛的基本權利和自由，如自由、平等、尊嚴、人身安全、教育和工作的權利。遺憾的是，有一項基本權利是我們所有人都有權享有的，但我們都沒有，因為我們對它視而不見。然而，沒有它，我們將沒有其他的權利。

事情是這樣的，一個基本事實決定了我們生活中的一切。我們都是相互連接的，相互依賴的。由於我們不知道，或者不想知道，所以我們不受控地侵犯對方的權利，而沒有意識到這樣做是在破壞維持和滋養我們的結構。因此，我們最基本的權利，也是我們的責任，就是覺得我們是彼此的生命線。

無論我們喜歡與否，我們都是一起的。自然的普遍法則是”每個人為了所有人，所有人為了每個人”，這一點是不可避免的。我們越早意識到這一點，我們就會越早開始相應的生活。

我們不剝削我們的孩子，也不剝奪他們的基本需求。相反，我們努力為他們提供他們所需要的一切，甚至更多，因為我們覺得他們是我們自己的延伸。同樣，如果我們覺得我們周圍的每個人也是我們自己的延伸，因為這是事實，我們就不會剝削他們了。

現在，我們必須為了世界各地被利用和被虐待的人而戰，這恰恰是因為我們感覺到了與他人之間的分離。在我們解決這種分離感之前，我們不會根除剝削，爭取人權的鬥爭將是徒勞和無用的。如果有的話，它只會讓那些獲得名利的人受益，他們把自己說成是窮人的擁護者，而實際上他們是在窮人受折磨的背上牟取暴利。

因為認識到我們的相互依賴性對於修補人類社會的弊端至關重要，所以我一直堅持認為，連接的教育是我們必須採取的唯一最重要和最緊迫的舉措。它必須先於其他任何事情，因為同樣，如果我們知道我們是相互依賴的，我們就不會互相傷害，人權也不會在任何地方被濫用。相反，如果我們不知道我們的相互依存關係，我們總是會找到相互剝削的方法，甚至那些聲稱為窮人而戰的組織，實際上是在延續他們的苦難，以增加他們自己的財富和權力。

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我的一個學生告訴我，當他與親近的人，如他的妻子或親密的朋友討論他的焦慮時，他發現，當他開始向他們敞開心扉的那一刻起，焦慮就減少了——甚至是在他得到任何建議或支持之前。

在一起肯定會減少焦慮。在卡巴拉智慧中，有一句話是這樣說的：”共同的悲傷就是悲傷減半”，也就是說，當我們分享一種感覺時，我們把它分割開來，它反過來變得更容易控制。

既然很容易看到分享我們的經驗是如何減少我們的負面情緒的，問題是為什麼我們不更多地使用這種能力呢？為什麼我們很難與他人分享我們的焦慮？

我們確實害怕打開我們的心扉，讓大家看到我們有某些恐懼和焦慮。除了我們內心持有的任何焦慮之外，對於與他人分享這些焦慮我們通常還有額外的焦慮，認為這可能會使他人認為我們是弱者。由於社會普遍重視更強壯、更聰明、更富有和更健康的人，向這樣的社會開放我們的焦慮使我們容易受到剝削。因此，我們需要尋求一種社會環境，這種環境不會因為我們的開放而剝削我們，而是給我們一種信念和信心，讓我們知道它可以幫助我們應對任何負面的感覺。

一個能保證其成員有信念和信心的社會環境，積極地吸引自己到更高的善和仁愛的力量——愛、給予和連接的力量。正是這股力量喚醒了我們的負面情緒，無論是恐懼、焦慮還是其他幾種痛苦的感覺，都是為了讓我們拉近與這股力量的距離，而我們通過拉近彼此的距離來做到這一點。

如果我們希望與更高的力量相連接，讓它的愛、給予和連接的完美品質在我們的生活中充滿信念和信心的感覺，那麼我們需要對彼此效仿這樣的品質——給他人以信念和信心的感覺，並讓他們對我們做同樣的事。通過想要積極地與他人連接，我們就會開始喚醒居住在自然界中的積極力量，進入我們創造的連接中，然後我們就會感覺到一種新的信念和信心的感覺，沖走我們內心可能持有的任何焦慮。

一個人試圖與其他人連接，以為了揭示自己身上的給予和愛的品質，就像創造者身上的那樣，這會導致一個人絕望，因為他自己做不到。也因此，這種狀態導致他請求創造者將他的心與其他人連接起來。

僅僅坐在那裡，維護一些經過我們的狀態，並不能給我們帶來任何東西。許多人遭受痛苦，處於可怕的狀態，但他們沒有看到通往目標的正確出路。

問題：作為一個利己主義者，我的任務不僅僅是維護創造者對我的所作所為的正義性，而是要去積極嘗試獲得創造者的品質，並對無法實現這一目標感到絕望時，來到”破碎的心”的狀態，請求創造者來幫助我，這樣的說法是否正確？

回答：是的，這是最正確的狀態。這就是為什麼有人說 “沒有什麼比破碎的心更完整”。

問題：但是一個人有多少力量？他需要很多年才能轉向創造者，因為他試圖自己做所有的事情。

回答：巴拉蘇拉姆寫道，這可能需要20-30年。

問題：那麼，這是否是某種累積的過程嗎？

回答：是的。但不要自我安慰於它正在積累。我們必須繼續前進，每天都要努力實現這個目標。

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問題：精神工作中有一個原則：”不要放棄仁慈”。事實證明，創造者在等待，直到那個人哭喊。他在等待我們的祈禱，這些祈禱會從破碎的心底湧出。谁愿意經歷這樣的狀態？這就是很少有人學習卡巴拉的原因嗎？

回答：慈悲和愛的創造者，有人說祂愛我們，只希望每個人都能得到好處。是祂把一個人帶到這樣的狀態，一個人被迫從不可避免和絕望中轉向祂。

為什麼祂要把我們帶到如此地步？這是因為我們存在於與創造者相反的狀態，在利己主義中，在接受的品質中。然而，創造者存在於與我們相反的品質中，在給予的狀態中。因此，我們是兩極對立的。

因此，只有當我們改變，或嘗試，或至少是想要改變我們的利己主義的接受願望，使它變成利他主義的給予願望時，我們才能更接近創造者。

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