2010年2月11日 
《光輝之書》，「Mecora」章節, 第20條: “生命之書是為那些遵守它的人準備的，而且遵守它的人是很幸福的」。
生命之書是Torah ，最高的樹，很大而且很強。它被稱為Torah、教育，因為它教給我們及顯露以前不清楚的和不知道的那一切。
它被稱為生命，因為更高的生命全部都在其中，以及來自它那兒。
「Torah」意味著改正並返回到根源的光。卡巴拉吸取這光。
光影嚮到我們的意圖，將它從原始的、自然的、自私的改變到給予的。
隨著意圖的變化，我們的願望改變它的方向：從自己到親近的人，從接受到給予。
願望本身不接受也不給予，一切都是由意圖決定的。我們的意圖越像創造者，我們就越能顯露創造者、充滿我們的光。
願望意圖的改正被稱為戒律的、創造者指令的實現。當我們把613個「為了自己」的意圖改正為「為了給予」，這就被稱為613個戒律的實現。
613個光、「613個忠告」（TARIYAG eitin ）改正我們，而後來我們在這些613個願望中被613個光充滿。
「Isra El」（即「直接向創造者」）——追求創造者的人來改正並滿足自己。
Atzilut世界的Zeir Anpin被稱為生命之書，那是因為給我們帶來改正的光。
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