如果我努力在每個地方和各種人的背後看到創造者的行為：在朋友、家人、甚至工作中的老闆背後，那麼我就會明白，這些行為不是來自人和生活中的隨機事件，而只是來自更高的管理。畢竟，除祂之外沒有其他的，祂是在宇宙中通過各種穿著方式而運作的唯一力量。

我把所有這些穿著團結起來，把它們聚集在一個地方，然後我開始揭示出創造者。這些穿著並沒有消失，而是變得越來越多樣化。如果我努力把它們關聯到創造者，那麼我就開始越來越多地揭示出祂。

這種把一切都關聯到一種力量的工作，使我粘附到創造者並理解祂。通過它，我改變了自己並用愛覆蓋所有的罪。

我沒有把所有的障礙看作是干擾，而是看作是創造者給我的練習，以在任何狀態下揭示出祂，他們變得越來越精緻和復雜，以便揭示更高的力量。然而，我努力把在我面前出現的每一種狀態都感知為是創造者發送給我的，並努力通過這種狀態來轉向祂。

只存在著創造者的力量。這意味著，是創造者為我們組織和安排了世界上的一切。

雖然我們看到眼前是一個巨大的、非常複雜的、多面的世界，有許多相互矛盾的力量，但最終，我們需要把這一切歸結為一個原則：“創造者高於我們之上，創造者是一。“

這個目標應該成為我們的指引之星。然後，我們的整個世界和整個生活都會給我們提供練習，幫助我們到達這個概念並充分揭示它。

書上寫著：“他們有眼睛，但他們不去看；他們有耳朵，但他們不去聽。“我們沒有看到，在整個現實中只有一種力量在起作用。當我們開始看到這一點時，另一個現實出現在我們面前，一個精神現實，在那裡我們和朋友們一起被包含在內。

然後，下一個更高的程度被揭示出來，我們每個人又開始感覺到自己被一種增長的利己主義所控制，整個世界更加敗壞。然而，我們明白，是創造者向我們展示了這幅畫面。事實上，沒有任何事物變化。

創造者只是轉動了我們接收的願望的調節器，然後利己主義在我們每個人和整個世界中更加強烈地爆發。所有這些都是為了讓我們在更高的程度上，在更複雜和矛盾的狀態下，揭示出整個現實中創造者的獨一性。

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摘自《每日卡巴拉課程》2/1/22第一部分“信念超越理智“

國際奧林匹克委員會在其網站上寫道，奧林匹克休戰是在古希臘通過三個希臘城邦——埃利斯、比薩和斯巴達——之間簽署的條約而建立的，目的是讓所有運動員和觀眾安全地參加奧林匹克運動會，否則他們之間會不斷發生衝突。

今天的三個超級大國——美國、中國和俄羅斯之間所表現的與此條約是對立的，使奧運會成為了政治戰爭的舞台，這只會增加仇恨。更糟糕的是，儘管聯合國大會在1993年10月25日通過了遵守奧林匹克休戰的決議，但世界上其他國家卻在這場爭鬥中站在了各自的一邊。

“整個體育概念被如此以自我為中心，令它扭曲失去其價值。要是如此下去，我寧可完全取消這些比賽。如果我們把戰爭帶入比賽，而不是利用它們來結束戰爭，促進和平與團結，那麼舉辦這些比賽就根本沒有意義。”

即使沒有像今年的冬奧會那樣一些國家的官方抵制，爭鬥仍然在肆虐，運動員們也為此付出了代價。常有服用興奮劑的，受傷的，受到教練的言語、身體甚至性虐待的現象發生。各國的觀眾也以民族自豪感的名義相互對抗，這與奧林匹克運動會中應該發揚的團結精神完全對立。

理想的情況是，奧運會希望”通過不帶任何歧視的體育活動和奧林匹克精神教育青年，建立一個和平和更美好的世界，這需要以友誼、團結和公平競爭的精神相互理解”。如今奧林匹克中那些”遊戲”離這種精神簡直不能再遠了。

當競爭激勵我們提高自己時，它是偉大的。但是，如果因為一個人用棍子跳得比他或她的競爭對手高一厘米，就準備想要殺死對方，就沒有任何對自己的改進。還有在女子運動中定義性別的整個問題呢？整個體育概念被如此以自我為中心，令它扭曲失去其價值。

要是如此下去，我寧可完全取消這些比賽。如果我們把戰爭帶入比賽，而不是利用它們來結束戰爭，促進和平與團結，那麼舉辦這些比賽就根本沒有意義。

“如果我們希望他們生活在一個可以信任他人並有朋友交往的世界中，我們至少必須努力樹立一個團結和相互關心體貼的榜樣。”

我們應該為誰幫助世界最多上展開競爭，而不是誰剝削和虐待他人最多。這些是我們想要傳遞給我們孩子的價值觀嗎？這就是我們希望他們長大後成為的那種人嗎？如果我們希望他們生活在一個可以信任他人並有朋友交往的世界中，我們至少必須努力樹立一個團結和相互關心體貼的榜樣。之後，我們應該鼓勵他們追隨我們的腳步。奧運會應該弘揚促進團結的精神，如果適得其反我們就無法繼續舉辦。

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問題：為了讓美好的事物成真，你需要設定一個目標。一些專家說：“你需要坐下來寫，準確地寫下你想實現的目標。然後你就會成功。而且要用你的手，用筆寫下你的目標，而不是用電腦，即使在今天。在這種情況下，你有更好的成功機會。”

為什麼過去我們用筆寫的時候更成功？

回答：這不是過去。它只是自然地表達了你的想法。而如果你能拿著鑿子和錘子在石頭上刻下它，那就更好了。

問題：這是否意味著你要為此努力工作？

回答：是的。你應該這樣做。

問題：你是真這麼說的嗎？

回答：當然。一個人應該將自己投資於他的未來，投資於他的計劃。因此要這樣做。

問題：如果他在電腦上做呢？

回答：它非常快、易用，而且他可以刪除它，然後再寫。這是不一樣的。

問題： 理想的是不能被刪除嗎？

回答：是的。這是第一個條件。

問題：一個人應該在石頭上刻下什麼樣的目標？

回答：一個重要的目標。它是否是至高的並不重要。但他應該知道他正在刻下它。有人說，用筆寫下的斧頭也無法砍去，這不是沒有道理的。筆和刻在石頭上是一回事的。

問題：告訴我，目標在一個人的人生中會改變嗎？他下一步是否要刻出另一個目標？

回答：當然會變。這沒關係；讓他們改變。這被稱作他寫的“生命之書“ 。就讓它這樣吧；這沒關係。而且不要抹去所發生的一切。這是他的發展。

問題：那麼當他真正雕刻的時候，會發生什麼？他的內心同時在發生什麼？比方說，他接受了您的公式，並刻在石頭上：“我想到達真正的真愛。“

與此同時，他的內心在發生什麼？

回答：這就是他想要的樣子。他已經在為自己的未來投資了。

問題：我們可以說事實上他在自己的內心刻下了它嗎？

回答：當然是的。

問題：有沒有有可能刻出一個終生不變的目標，並朝著它前進？

回答：有可能，但它仍然會加深和改變。也許根據你雕刻的外部形式，它不會改變，但根據其內容，它會改變。

問題：你今天會把什麼目標定在石頭上？

回答：我希望看到我所有的學生現在團結在一起。這將是一個奇妙的團隊，他們將在全球範圍內互相支撐，他們可以真正成為不快樂的人類和強大的創造者之間的連接紐帶。這就是我所要雕刻的。

我們會覺得一切都把我們導向它。

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來自KabTV 的“邁克爾·萊特曼博士的新聞”21/11/29

問題：取消自己是一種自由選擇的行為還是一種責任？

回答：如果你想在精神上得到發展，你必須取消自己。減少利己主義（Tzimtzum ）是我們精神發展的首要條件。然後我們將在給予的品質中發展，這就是信念超越理智。

所以，這裡沒有選擇。如果你不願意，無論怎樣你還是會被帶到那裡。

問題：取消自己為零的行為是來自上面的行為嗎？我可以自己做還是創造者來做？

回答：一切都來自創造者。但你表現得好像你自己在做一樣。創造者開始和終結一切。只有祂做著一切，一個人應該努力參與其中。這就是它的作用。

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摘自1/7/22國際會議“超越我們自己”，第二課“在朋友面前取消自己”

問題：我們如何能夠把朋友看成是偉大的並加入他們？

回答：這沒有問題，因為除了我之外，每個人都是偉大的。只要我關聯到他們時取消自己，接受他們的思想、觀點和態度，在這種程度上，我就會拉近他們，進入相互擔保（Arvut ）的品質。這樣我朝著目標前進。

我必須把自己放在團隊中，就像一滴精液在子宮中一樣，並一直發展下去。但這顆種子只取決於它在自己周圍形成這個子宮的程度上才能發展成長。這就是我們應該如何在精神上成長自己的方式。

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摘自1/7/22國際會議“超越我們自己”，第三課“粘附到朋友”

團隊中的朋友和諧相處意味著更接近創造者。只有這樣，我們才能實現與祂的連接。

而創造者揭示了我們渴望的品質，取決於我們正確地渴望彼此的程度，而我們到達一種狀態，在此祂開始將祂自己作為我們連接的品質、作為光、作為團結的力量揭示出來。我們獲得的這種連接的品質被稱為更高之光。這就是創造者。

我們始終感覺到的只有我們之間的連接，我們起源於它，除了我們之間的連接點之外，一切都被打碎了。而從這個破碎中我們必須再次恢復我們的連接。

當這個連接發生時，我們達成了創造者所創造的被稱為Adam HaRishon （亞當第一人）的最初狀態，並比最初創造時強大620倍。

這就是我們的工作和創造者的工作之間的區別。這就是為什麼書中寫著：“我的兒子們打敗了我“ 。創造者似乎是在說“我創造了一個相對較小的初始狀態，它只存在於Hassadim之光中，而他們從我創造的願望中帶走了所有的利己主義，並把它轉變成了給予的品質，並因此以620倍多地揭示出我。“

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摘自1/6/22 國際會議“超越我們自己”，第一課“通過我們之間連接的網絡接近創造者”