在我們所有的恐懼中，可能最強烈的是害怕失去面子，害怕被羞辱。對我們大多數人來說，我們的自尊心比其他任何東西都重要。如果我們失去它，我們往往寧願去死。

除了人類之外，沒有其他物種有這種感覺。動物們只考慮盡可能在身體上舒適地過日子。如果它們遇到更強壯的動物，它們會不假思索地撤退，當然也不會感到尷尬。另一方面，我們可能會選擇與那些被認為比我們強壯的人對抗，希望這能為我們贏得尊重，或者因為我們不好意思承認自己比別人弱小。這種由尊重驅動的行為所導致的複雜情況是巨大的。

然而，儘管對榮譽的追求給我們帶來了種種麻煩，但它也是人類發展的動力。如果沒有對超越他人的渴望，我們就不會發展文明，仍然會像我們的祖先一樣野蠻，因為害怕被動物吃掉而住在山洞里或睡在樹上。

以一個8歲的男孩為例，他剛剛和他的父親一起攀登了埃爾卡皮坦。這個懸崖是位於加利福尼亞州優勝美地國家公園的一塊高約3000英尺（914米）的花崗岩巨石，是世界上對登山者的終極挑戰之一。是什麼驅使他的父親將他置於這樣的風險之中？對名聲的渴望，對榮譽的追求，正如父親自己所說：”多麼了不起的一周啊! 我為薩姆[男孩的名字]感到非常自豪。”

對許多人來說，尊重意味著比他們的身體生命更重要。顯然，在某些情況下，它比他們孩子的生命更有意義。

我們從有生命的層面進入人類的層面越遠，我們就越重視尊重，就越不在乎我們的身體存在。我們羨慕任何取得我們認為值得稱讚的成就的人和事，因為我們希望得到讚美。有些人甚至羨慕很多輩以前的名人，如偉大的統治者或征服者。還有一些人希望成為他們領域中最偉大的人，並希望他們的成就能在他們去世後很長一段時間內超越他們的身體生命。

然而，對尊重的渴望本身並不是消極的。每件事都有一個好的目的，包括對尊重的追求。追逐它，這種追求使我們打磨並改善我們的價值觀和目標。它把我們從物質慾望提升到精神慾望，最終促使我們放棄我們的本性，因為它的以自我中心對我們來說是不光彩的。

當這種情況發生時，我們自己對尊重的自私追求導致我們想要變得無私，我們意識到，如果不是為了追求榮譽，我們就不會來到這樣一個崇高而高貴的目標。當我們打磨和重塑我們的價值觀時，我們會意識到，超越對尊重的渴望，專注於他人而不是自己，是最光榮、最令人欽佩和最有價值的目標。走到這一步的人將不再追求尊重，並將避免伴隨這種渴望的複雜情況。

此外，這樣的人將善待他人，而不是為了獲得他們的尊重，而是因為善待他人本身就是最值得尊重的品質。

社會在我們的頭腦中”種植”了各種關於什麼是尊重和什麼是不尊重的想法。通常，這些想法對我們或他人都是有害的。一個已經超越了對社會尊重的依賴的人，不會被關於什麼是尊重的短暫的、消極的想法所影響。那個人會覺得，對自己的利己主義的服從是最不光彩的狀態，而對他人的關懷是最值得欽佩的。當做令人欽佩的事情成為人們行動的動力時，這個世界將成為一個偉大的地方。

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幾週前，法國女性報紙雜誌《Fémitude》的一位記者寫信給我，問我是否願意為她正在寫的一篇關於卡巴拉智慧的文章回答一個問題。她的問題是：”萊特曼博士試圖通過卡巴拉發現什麼？”，並說她打算把我的答案寫進她的文章中。

我很高興回答她，因為我很高興法國人對卡巴拉的智慧感興趣，但更重要的是，這是一本女性雜誌，而女性在社會中扮演的角色越來越突出，這讓我很高興，更重要的是這讓她們知道什麼是卡巴拉以及它能帶來什麼。

多年來，關於什麼是卡巴拉有很多傳說，各種關於魔法和深奧思想的神話和故事都被附在它身上。真正的、正宗的卡巴拉與神秘主義、魔法、護身符或任何類似的東西都沒有關係。

卡巴拉的智慧研究自然、物理力量，就像牛頓的物理學研究物理力量一樣。牛頓研究的力量和卡巴拉研究的力量之間的區別是，儀器無法檢測卡巴拉談到的力量。為了研究卡巴拉智慧所討論的力量，我們需要改變我們自己，我們的本性。

我們固有的本性注重自我利益。因此，我們把世界看成是鎖定在生存鬥爭中的獨立元素。卡巴拉證明，事實上，沒有鬥爭；有的是互補和相互支持。然而，為了發現這一點，我們需要改變我們對世界的看法，從以自我為中心轉變為整體性和包容性。否則，我們會根據我們的利己主義思想，錯誤地解釋我們所看到的一切。

一旦我們改變了自己，我們就會發現，世界並不是由為了生存而相互鬥爭的元素組成的，就像格言中所說的”適者生存”。相反，宇宙的力量是相互平衡、相互支持的。戰鬥只存在於我們的頭腦中，但我們無法看到這一點，直到我們獲得一個新的視角，就像從一個二維的視野轉變為一個三維的視野。

卡巴拉的智慧支持對他人的關懷、團結和統一。它這樣做不僅是因為這樣生活更美好，儘管這是肯定的。如果這是唯一的動機，我們就會不斷地與我們的本性作鬥爭，而我們的本性又不斷地努力回到自戀的狀態。卡巴拉的智慧主張親社會、親人類的價值觀，因為當我們擴大視野，能夠看到他人時，我們就會看到實際的現實，並開始覺察到以自我中心的頭腦無法把握的力量。一旦我們發現世界的真正運作方式，我們將永遠不會再回到自私自利的狀態。

這就是我學習卡巴拉的原因：改變自己，看到世界的真實面貌。作為我努力的一部分，我還教授卡巴拉，因為一旦你意識到它給那些研究它的人的饋贈，你就不能把它留給自己，因為沒有什麼比把這樣的寶石藏起來不讓人知道更自私的了。

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