2010年10月25日 
團隊不是個人的結合，這是與團隊的結合。否則這不是卡巴拉的團隊。
我來到這個團隊，就是因為創造者處在它之中，不然我何必需要這所有人？人們總是根據興趣愛好來團結，那麼卡巴拉團隊能給我們甚麼？能給予創造者！只是因為這一點我才去那裡，以便在我們彼此的團結中發現它。
這是所謂的：「Israel（追求創造者的人；Isra——直接， El——創造者）、改正之光（Torah）和創造者（所有一切的根源）都是統一的」 。這三個元素都要相互團結，以便我能夠達到它們。這就是我來到團隊的原因，這才決定我的所有在團隊中的動作，這來決定我對朋友和對所有一切的態度！
這樣一來，我把這個「團隊」概念看作如創造者，畢竟它是在團隊裡面！
但我不能把我的視力集中於它那裡，它對我而言總是在滑落，所以說，我不知道它處於哪裡。我不能瞄準並抓住它！
但我被告訴，如果我通過團隊去看創造者，那就會很準確地瞄準它，並會直接指向它。
於是，對我來說，朋友們像創造者一樣寶貴，畢竟只有借助他們我能夠發現它。而且，有這種說法：「從愛創造物到愛創造者」，也就是，如果我達到團隊中的愛，那最終，毫無疑問地我會達到它並獲得對創造者的愛。
我不能從事對創造者的愛，因為我看不到與誰工作。因此，在每一個階段上我通過與團隊工作達到對創造者的愛。
否則我不會分別創造者——我按照我的正確的對朋友們之間團結的態度來想象它。我自己建立這形式，發現它。
否則，我何必要加入團隊？只因為他們是被創造者選中的，以通過他們我能夠達到它。就是為了這個原因我去愛他們！在他們中具有我的拯救！
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在我們走上精神道路之初，我們獲得相對大的自私的願望，後者發展了幾千年，並主要是在這個生命周期，借助心裡之點發展。在它的幫助下願望發展得更快，它開始要求得更多。那個點讓人追求到達某個地方，而且它「抬頭」——提高了對這個世界的要求。
在我們世界領域的層面上，即在沒有浮現心裡之點之時發生的發展屬於群眾的願望。而現在精神的沖動讓它跟著走。
人仍然自私地演變著，他的利己主義滋長了，並渴求「吸收」整個現實——既包括物質的又包括精神的。
借助這兩種力量人開始去追求精神，直到來到團隊，並發現改正的手段。如果他正確地使用這個手段，研讀卡巴拉，以借助環境受到光——那他就會找到正確的發展方向。在這同時，人的利己主義陪伴著對給予的渴求（環境來強調它）。逐漸地，在人心中產生了請求，並讓光來發展他。
來自2010年10月20日的早晨課程的第一部分，根據Rabash的文章
在這個世界中我們處於特別的狀態中，這狀態是通過光從上往下的分散而創造的。光創造了所有容器——願望，而我們在這個全部的現實中是唯一的具有自由意志的部分，並能夠改變這狀態、全自然和全部創造物。
自然全部都是這樣的以便我們利用它並把自己上升到創造者的高度。因此我們從上面甚麼都不需要，如果我們耽誤了去實現這些階段（我們在它們之上早就應該發生變化了），那麼將會把它們感受為痛苦。
來自自然的壓力一直都在滋長，那時因為在它內部具有特別的發展的發動機——不同的光，它們從上面一直到來並用越來越大的力量顯露出一切，喚醒我們內部裡的越來越大的精神的基因、Reshimot。畢竟改正是從最簡單開始並走到最難的。
但如果我們耽誤了，並沒有改正今天出現的Reshimot，那麼債務和延遲就會積累到我們的明天，那麼兩個（今天的和昨天的）Reshimot的距離就會增大，而後天的距離會大三倍。因為這些未改正的Reshimot增多，我們會感到痛苦——我們和光之間的區別。
我們不去處理這個距離並變得與光相同，不去與他們團結並變成共同的系統，以理解光，借助它感到和被充滿，參與到它的所有動作中，我們則在它對面行動，並讓我們的相反變得更大。
這個相反就是我們所感到的痛苦，畢竟我們的享樂的願望想要光！雖然我們甚至意識不到我們所渴求的是甚麼，但卻站在我們需要但達不到的對象面前，這就是各種各樣痛苦的感受。
來自2010年10月19日的早晨課程的第四部分，根據Baal HaSulam的文章
問題：新人對卡巴拉中使用的「光」這個詞感到恐懼，他們認為這帶有神祕的色彩。你會怎麼解釋呢？
答案：最高之光是生命之力量、複活的力量、複興的力量。像陽光那樣——我們的生命和健康都取決於它。因此最高的力量也被稱為光。太陽光為我們帶來物質的生命，而最高之光卻帶來精神的生命。
在世界上運轉的整個系統：太陽、月亮、地球都符合Atzilut世界的工作，就從那裡到我們這兒的所有影嚮， Hochma之光「穿上」Bina之光，並以這種形式達到靈魂。於是，精神的對象根據「根支語言」被這樣稱謂。
最高之光像太陽光那樣帶來生命，但我們在這個世界沒有生活於真正的光中——只生活在複活我們的蛋白質的物質的光中，這光保持我們內部的代謝並讓我們存活70年。
我們想要真正的生命之光，照燿靈魂的以及能夠使我們在它之中保持永恆、完全充滿生命的光。卡巴拉科學是吸取光的手段，而在人受到光之時，這就是卡巴拉智慧——能複活具有它的人的智慧。
我們生命的全部都來自Hochma（智慧）之光，而Hassadim（仁慈）之光是改正，人則被創造以渴求通過Hochma之光受到滿足。於是卡巴拉科學具有這種「接受智慧」的名稱，畢竟它教我們如何才能獲得Hochma之光。
它是不允許直接地接受的——只有在Hassadim之光中。這就是我們所學的：怎樣能讓Hochma之光穿上Hassadim之光，並學會接受全部的光。
來自2010年10月18日的早晨課程的第四部分，根據Baal HaSulam的文章
在會議中人經過普通的狀態，上升和情緒失去，他內部裡經過許多想法，一會「支持」一會又「反對」。但我們嘗試著向新手解釋，這是內在的能讓我們進步很快的工作。這些解釋會節約我們人生中的許多時間和避免許多徒勞的痛苦。
你一輩子都不會經历你在那三個會議日之中所經历的，而這都屬於你內在的、精神的容器的準備，這發生在這麼多的群眾所吸引的光的幫助下。畢竟創造者處在「民族」中。團結在裡面包含了光，而這光影嚮著我們！
一些人在這裡會懂得更多，一切人會懂得很少，但每一個人都受符合他階段的光的影嚮。這一點都不危險，人去搞清楚自己的狀態很有用。我們會在那裡談論這一切。
你們會請求任何人——他會感到自己很瀟灑，畢竟每次都可以往外走，在那裡坐一坐與他人聊聊天（在周圍會有茶、咖啡、點心桌子），然後又回到廳裡面，或者回家並且第二天再來。
但他已經接觸到了他的內在的工作，這會留下印跡。怎樣都不能迫使他，只要給他接觸光和精神領域的機會。
不要擔心，從上面都為每一個人算好了，他會在這個巨大的、讓他進步的群眾的力量中有或多或少的收獲，這不會有任何負面的後果。
來自2010年10月18日的早晨課程的第四部分，根據BaalHa Sulam的文章
每一個人，甚至是剛剛開始學習的都會參加會議，並與它聯絡。要理解，有個體的和總體的工作，而在它們之間有天壤之別。個體的工作，個人在精神領域的工作特別難。但如果要一起把這工作完成，在社會中——這就會變成很簡單的工作。
就像你被迫去移動一噸重的東西，無論你怎樣嘗試你都移動不了。而如果你帶來二十個人，每一個人都拿五十公斤，那麼就可以移動。再來二十個人，那就會更加容易移動。
而在精神世界，一切都在被光的力量推動！我們借助我們彼此間的關系來吸取光，以便它來移動那個重物。這是完全不一樣的態度！需要正確的我們彼此之間的關系，而在那時，我們只是看一眼那個重物，它就會自己移動。
創造者處於我們內部，如果我們想要團結，在我們內部就已經存在著光！而如果集合六千個渴求相連接的人們——在他們之中就具有光，而這光會發揮作用。
來自2010年10月18日的早晨課程的第四部分，根據Baal HaSulam的文章
問題：如果人剛剛認識到了卡巴拉並第一次來參加會議，他會怎樣？
答案：不管人處於甚麼階段，他會進入共同的場中並感到這是好的。他感到這會給他帶來溫暖、讓他感到肯定和安全。也許他會找到對某種生活中問題的答案，並且這會幫助他解決自己本身或家庭中的問題。
最高之光在人們相互間的關系中出現，它充滿空虛和缺乏，因此每一個人都會感到——值得參與到團結中。根據他參與的程度，人會連接上光、卡巴拉科學，並感到自己的生命。
卡巴拉科學與宗教不同，它不曾說，人應該吃苦；相反，是要與正確的環境團結，而為了團結你並不需要付出特別大的努力，你將會根據光線上升。
所有問題只是因為我們生活中缺乏光！而如果我們為了自己將它吸取，就不會感到缺陷和嚴重的問題：困難、不幸、疾病、戰爭。一切都取決於光對我們世界的影嚮。
人在幾分鐘之內就能夠感到，他來到了十分特別的地方。假如，他晚上來參加文藝和音樂晚會：人們唱歌、跳舞——他想的話也可以參加，不想的話也可以觀看。他會感到溫暖，不會有任何強迫，我不認為有人不會喜歡這樣。
人們喜歡這種氣氛，甚至如果他們巧合地進來了，而不追求精神世界。畢竟在普通的生活中這種時刻很少，而人很缺乏這些。
來自2010年10月18日的早晨課程的第四部分，根據Baal HaSulam的文章
問題：怎樣才能知道你是「lishma」還是自私的學習？
答案：一切都取決於我為自己設定的目標。如果我的目標對團隊而言取消自己，已從它那兒獲得正確的精神的給予、「reshimo」，並實現它，這就意味著研讀是對的。
我懷著我的心裡之點來到團隊並加入它。那時團隊在心裡之點中灌輸它所具有的精神的Reshimot。我沒有這種Reshimo，我只是有了渴求。對我來說這是新的Reshimo，它來自以前的團結和其分裂。
如果我接受了環境的看法，我把自己放在它的影嚮下，並把這個Reshimo當作最重要的，它變成我的了，而我懷著改正的祈禱把它提升。這樣一來，通過與團隊團結，我去行動並渴求這團結的實現。也就是，我改正了分裂，並通過這動作來吸取最高之光——畢竟這是唯一的它能影嚮的事情。
從我來說，出現正確的請求（ＭＡＮ），而相對應地會得到正確的答案、改正的光（ＭＡＤ）。
於是，如果我在團隊中行動並對精神目標和團結（團隊來為我展示這一切）的偉大性而言來取消自己，這就意味著，我正確地發展了。沒有別的標準，我可以好好地研究書上所寫的內容，認真地在團隊中工作，去傳播，但我的精神的發展僅僅取決於我有意識地去進行我們彼此之間關系的改正——我們沒有別的可以去做在這個世界！
檢查可以進行只有發生了某種對團結的移動。一些人學習了許多年卡巴拉，但他們甚至想都不去想。如果是這樣，也不能埋怨人，這意味著他還沒有成熟，但他還在這樣前進，而這比甚麼都不做更好。
但有的人還沒有開始實現這一點，他仍然還沒有走上他的精神的道路。
來自2010年10月17日的早晨課程的第四部分，根據Baal HaSulam的文章
我們全部的工作都是為了準備期。我們被要求不去排除我們內部裡揭露出的利己主義，而總是要把它當作是被最高之光、創造者揭露出的，為此要做出準備，這樣我們才能立刻在光中分別出雖然苦澀的但卻能給我們帶來愉快的我們進步的標志。
靈魂（願望和光）一階段地一階段地從上往下降臨了，而我們必須從下往上發現同樣的階段、狀態，否則在共同的Kli中、在最後的改正中將會有缺點。
我們無法改變從上往下到來的命運。但是我們能夠讓自己以不同的方式看到和接受它。利己主義中、享樂願望中的不舒服的感受是因為我認同了自己與自己的利己主義。如果我升在它之上，如果準備自己，只看各方面的良好的變化（這都來自創造者），那麼我將會把同樣的發現利己心的不愉快的狀態看成是好的、積極的和有用的。我還會為它們而感到感謝。
當我以普通的方式開始理解創造者，我的所有有意識的和沒有意識的犯罪對我來說就會變成改正為給予的機會，並隨後變為優點。總之，一切都取決於我，我的準備。
來自2010年10月7日的早晨課程的第一部分，根據Rabash的文章
問題：能不能說，第一個階段是我們之間的團結和精神容器的創造（Kli、願望），而第二個階段是相互擔保？
問題：相互擔保不取決於我們，它借助光而實現。所有改正、所有狀態都是光影嚮Reshimot的結果。但我們自己要表示出對它的準備和願望。
我打開書，以便開始共同願望的創造過程，這願望的品質會是給予。根據它的給予、根據與創造者品質相同的規律，創造者將會出現在這個願望之中。
我不需要吸引創造者在這個願望中顯露。我不需要強迫自己發現它。我只需要關心，願望獲得給予的形式，隨後創造者將會顯露出。
畢竟品質相同的規律已經存在，這條件被灌輸於自然中。實現了這個條件，創造者就會出現。我僅僅要關心我的願望（kelim）。光處在絕對的寧靜中，我們缺乏合適的願望——感知它的品質。
因此我必須渴求改正。改正也不是由我自己完成的，我只提供給光改正我的機會。因此我們集合在一起，並去渴求光來改正我們——也就是我們之間的關系。
我們想讓光來改正在我們的根源中發生的分裂。那時，因為我們去考慮了這一點，並且似乎在把Shechina（我們的共同的靈魂）從塵土中抬起來，所以我們會實現精神世界的顯露並到達在620倍大的 NARANHAI光之中的創造者那裡，這光比最初的、分裂之前的狀態更強，因為以前只有nefesh之光。