2010年11月24日 
我看到許多人在會議上獲得了巨大的靈感之後，現在感到很累，沒有精神。在會議時我們是得意洋洋的，那是因為我們受了環境很強的影嚮。誰不讓我們現在產生這種感覺？
現在我們要自己工作，以為自己創造強烈的環境。在會議上，這自然而然地發生了，由於群眾如此強大的力量影嚮到了我們，這些人為了那會議的三天時刻做出了多麼充分的準備。
這發生了，因為我們做出了準備，而且從上面得到了巨大的幫助（itaruta de leila）。但現在我們每一個人和大家在一起都要付出同樣的努力——那時我們會感到，我們懷著與會議上一樣強烈的力量前進！我們會在道路上進行巨大的跳躍！否則我們在一周裡能完成的事情將延長到一年乃至幾年。
如果人感到了某種降落的狀態，這就意味著他沒有與環境連接，而且不足以讓環境影嚮到他！環境本身也不夠註意共同的靈感，不應該讓靈感低於剛剛經過的會議上的程度。
我們為甚麼要立刻降落？!要一直保留在上升的狀態中，我們可以完成這一點！不要接受「我們失去了」這特別的情緒。
來自2010年11月23日的早晨課程的第四部分，根據Baal HaSulam的文章
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