2022年5月9日 
達成精神世界意味著獲得一種新的意圖，為他人的利益而運作。
這種達成使我們有能力感覺到在我們外部、獨立於我們的世界。換言之，它讓我們感覺到創造者。創造者是一種給予和愛的力量，它充滿了空氣、空間和我們周圍的一切。
通過精神上的達成，我們開始感覺到孕育和控制我們的積極領域。我們作為小利己主義者出生和成長，與給予和愛的力量對立。從本性上，我們只希望以犧牲他人和自然為代價來使自己受益，當我們開始向精神的達成邁進時，我們開始發展自己，變得越來越像給予和愛的力量——即希望為了讓他人和自然受益。
精神上的達成也被稱為”達成與創造者的粘附”，這是我們達成永恆和完美生命的方式。通過達成精神世界，我們使自己與給予和愛的力量等同，生活在其中，並繼續這樣做，直到永恆。我們的身體只是為了感知利己主義的力量而造的，當我們達成精神世界，與給予和愛的力量等同時，我們發現我們實際上是沒有身體的。
2022年5月8日 
問題：您經常說，人自己創建了創造者。這不是偶像崇拜嗎？
回答：當一個人創造了創造者，也就是為自己建立了一個偶像，這就是偶像崇拜。通常情況下，這種情況發生在所有的宗教和精神練習中。
評論：但是我們經常說，在互相連接的過程中，我們創建出創造者。
我的回應：不，我們創建出一種品質，我們稱之為創造者。這不是偶像崇拜。我們沒有為自己雕刻任何東西來崇拜這個娃娃。
評論：事實證明，如果不在我們的感情中揭示出自然的利他主義的積極力量，就不可能不成為偶像崇拜者。
我的回應：直到我們至少在某種程度上變得與創造者相似之前我們都是偶像崇拜者。也就是說，如果給予的品質，絕對的、純粹的給予的品質，哪怕比零高一點點，就已經是一種超越被稱為偶像崇拜的利己主義的工作之上的品質。
問題：什麼是意圖？
回答：意圖是對目標的清晰認識和實現目標的行動。你被鎖定在這個目標上。鎖定的那一刻，你就被固定在它上面，封閉起來，像鬥牛犬一樣被夾住，你只為了到達它，進入這個狀態。
在卡巴拉中，目標就是狀態。也就是說，現在我處於一種狀態，我必須到達另一種狀態，即下一個狀態。這是我的目標。
我在一切可能的情況下，越來越詳細地向自己描述這個未來的狀態。以這種方式，我接近它。這就是所謂的意圖。
就是說，你的意圖是什麼？你希望到達什麼目標？這就是全部。正確的意圖是那些與自然的程序相一致的意圖。
問題：確切來說是在學習期間嗎？
回答：無論何時何地！在人生中，在一個行動或一些連續的行動和思考中，正確的意圖是我的目標、我的下一個理想狀態，應該按照自然的程序實現。那麼這個意圖就是正確的。
問題：在當今世界上，人們每天都被塞滿瞭如此多不同的信息；這在很多方面影響了人們。有沒有什麼辦法可以幫助人們不被迷惑，而是堅定立場，邁出我們發展的下一步？現在對人們來說是非常困難的。在過去，這種情況從未發生過。
回答：這種情況在過去沒有發生過，因為人們沒有如此大量的信息。另一方面，我們需要的不是減少信息量，而是正確引導一個人對信息的感知。然後一切都會好起來。
一個人將非常迅速、正確、有效地整理出所有試圖進入他體內的信息。當然，有很多有趣的事情，但我不能聽到所有的東西，閱讀所有的東西，看到所有的東西。我無法通過我的五種感官傳遞世界上不斷更新的所有信息。這是不可能的。
而且也沒有必要這樣做。我們每個人都不由自主地成為圍繞我們的信息的一個過濾器。
因此，每個人都應該為自己選擇一些基本的東西，一點點次要的東西，僅此而已。那其他的東西呢？對於我不會讀完所有的書、不會看所有的電影、不會觀賞所有的芭蕾舞等等這一事實，我無能為力。
問題：一個人應該根據什麼為自己設定某種限制？
回答：根據他想在生活中實現的目標。如果我從事一些有趣的問題而且這是我的專長，那麼我就要把所有的時間都投入到它。我盡量只用它來充實自己，而且只將總時間的另外百分之五用於世界上的事件。
2022年5月6日 自從俄烏衝突爆發以來，越來越多的人變得抑鬱，感覺自己陷入了死胡同。有人在談論第三次世界大戰，這可能是核戰爭。物價在上漲，越來越多的人感到普遍的恐慌。有些人覺得世界末日已經非常接近，只是時間問題。
事實上，上世紀最偉大的卡巴拉學家耶胡達·阿什拉格寫道，我們可能會到達第三次世界大戰，即核戰爭，如果不夠的話，甚至可能會有第四次世界大戰。
然而，世界沒有終結，這是因為自然有著一個計劃。
這個計劃是，除非我們提前改正我們自己，否則我們需要經歷這些充滿問題和痛苦的非常不愉快的過程。”改正自己”意味著改變我們對彼此的態度，以便我們會積極地超越我們的分裂驅動力之上互相連接。
因此，在我們面前上演的劇本有兩種可能的情況。糟糕的情況是，我們的文明將崩潰，我們將需要從其殘餘部分重新開始。更容易的選項是，我們在沒有戰爭和核彈的情況下繼續走向未來。然而，後一種選擇要求我們對彼此的態度做出重大轉變。
我們需要認識到，一切都取決於我們彼此之間以及與自然的互相連接。通過彼此之間的積極連接，我們可以對自然界產生更好的影響，並通過這樣做來保護自己。
本週我們慶祝“獨立日”——以色列國宣布成立的74週年。一方面，人們感到非常自豪，在如此短的時間和不斷的威脅下，我們成功地在這片土地上建立了一個擁有發達經濟和強大軍隊的國家。
另一方面，許多人感到這一切都非常脆弱。民意調查顯示，一半的以色列人擔心猶太人大屠殺可能再次發生。
什麼時候才會有一天，我們會感覺到我們在這個地球上存在的穩定力量？當我們真的希望是這樣的時候，它將會到來。我們沒有明白，穩定和安全只取決於我們，以色列人。
我們依賴於一千種不同的外部因素。但事實上，它們依賴於我們，而不是我們依賴於它們。我們內在擁有精神力量，但我們沒有使用它。它是在我們之間、在以色列民族中的連接和愛的力量。
世界上沒有其他的力量可以在其上建立事物。我們沒有穩定，因為我們沒有呈現出我們之間的這種力量。如果我們用愛、溫暖彼此對待對方，它就會表現出來——這就是創造者的力量。有必要在這種力量的幫助下，建設國家、民族和整個世界。
我們還沒有在這個地球上實現和平，因為我們不想在真正的基礎上認真建設我們的民族和國家。我們只需要停止把我們的猶太鄰居看成是陌生人和外人。只有這樣才能讓我們實現和平與安寧。
我們被責成彼此把對方當作兄弟，而不是當作只在有需要時的朋友。我希望我們都能理解什麼是獨立，如何實現它、建設它，並正確使用獨立的力量。
一個獨立的國家是一群人的聚會，在這個聚會中揭示出一種更高的力量，通過相互擔保的力量將我們連接在一起，使我們擺脫利己主義。這意味著”在你的國家成為一個自由的人”，意思是，從你的利己主義願望中解放出來。
這種狀態被稱為獨立。畢竟，我們變得獨立於利己主義，在我們的連接中超越了它，以這種形式建立一個國家、一個民族。以這種方式建立的國家，可以保證和平與安寧。
而以色列肯定會成為這樣的國家，它多快會發生取決於以色列的人民。我希望我們都能盡快看到它。
嫉妒有一個可怕的名聲。它被指責為許多犯罪和暴行的罪魁禍首，以至於我們已經學會害怕它。當它出現在我們內心時，它是一種難以控制和難以遏制的灼熱感覺。更重要的是，它使我們想要一些我們本來不會想到的東西，更不用說渴望了。由於嫉妒在我們內心喚起的這些不適和不穩定的野心，許多世紀以來，人類一直在尋求克服它的方法。
然而，我認為我們不應該克服它、壓制它或消滅它（假設我們能做到），就等於說世界上有一些東西是多餘的，或者是固有的、不可救藥的有害，我們應該擺脫它們。Baal HaSulam（巴拉蘇拉姆），我老師的父親，20世紀最偉大的卡巴拉學家，嘲笑這種方法；他嘲諷地把主張這種方法的人稱為“世界改革者”。
巴拉蘇拉姆在他的文章《世界的和平》中寫道，如果我們讓世界改革者得逞，”他們現在肯定已經完全淨化了人類，在他內部只留下好的和有用的東西，”在他們眼中的。他們肯定會清洗的污垢之一是嫉妒，而那將是一個不可原諒的錯誤。
就像我們不會停止使用電，儘管它能殺死我們一樣，我們也不應該抑制嫉妒。就像我們已經學會利用電來造福我們一樣，我們應該學會利用嫉妒來造福我們。
在某種程度上，我們已經做到了這一點。母親經常把孩子的注意力轉向其他孩子的成功，以促使他們更加努力。通過這樣做，她們利用了孩子的自然嫉妒。當孩子們看到他們的母親欣賞別人時，就會使他們嫉妒那個人，並促使他們改進，以便也獲得母親的欣賞。
嫉妒不是一種愉快的感覺，但愉快的感覺並不能使我們成長。需要也不是一種愉快的感覺，然而需要是發明之母。同樣地，雖然嫉妒並不令人愉快，但它是發展和進步的動力。直截了當地說，如果沒有嫉妒，我們可能還在石器時代。
就像電力一樣，如果使用得當，嫉妒可以建設我們而不是摧毀他人。當我們以這種方式使用它時，看到其他人的成功使我們對他們心存感激，因為正是由於他們的成功，我們也在不斷進步。
因此，我們應該發展成熟的嫉妒方式，並同樣感謝那些成功的並使我們成功的人。如果我們能做到這一點，我們會發現，經過一段時間後，我們會學會如此欣賞他們，以至於我們會開始愛他們，因為通過嫉妒他們已經給了我們禮物。
問題：卡巴拉學家談到了建立一個人人團結的社會這一概念。他們是如何設想的？
回答：首先，我們必須充分認識到利己主義的邪惡。首先，我們必須充分認識到利己主義的邪惡。但是一旦我們認識到這一點，然後呢？
比方說，我明白世界上除了邪惡之外沒有任何東西。我可以用一種相反的品質來代替它嗎！？畢竟，要么有一種吸引的力量，要么有一種排斥的力量。我們不是在給予就是在接受。我可以在給予而不是接受的模式下工作嗎？不能，這是我們的本性。
但事實證明，自然界中有一種力量可以把我們改變成相反的人，簡單地改變我們。今天我只在接受模式下工作：在哪裡接受，接受什麼，以及如何接受。更不用說，我想做得更舒服、更便宜、更省力，同時付出更少，接受更多，因為這是我整個生活和活動的公式，在各個層面：生理、心理、精神，等等。
我真的能改變自己嗎？是的。自然中有一種力量創造了利己主義。它可以對我們產生這樣的影響，使我們朝著相反的方向改變。突然間，我們不再總是按照“少給多取“的公式行事，而是開始按照另一個公式生活。”我們之間的連接是最重要的事情，它決定了我所有的行動”。
也就是說，我的行動將旨在盡可能地與他人連接，而不是為自己接受，並與每個人團結在一起。同時，我將發現自己和整個自然界是一個單一的實體。而如果這個單一的整體沒有連接在一起，那麼它就會變得越來越有破壞性，並最終摧毀我，就像癌症摧毀身體一樣。
如果我清楚地了解這一點，我將別無選擇，只能找到一種方法來改變自己，並與他人連接。現在，當我們正在接近一場全球性的災難時，由於整個世界都是對外連接的，每個人都相互依賴，我們只是被責成這樣做。
在這裡，卡巴拉變得顯而易見，他說“自然界中存在這樣一種力量。這也是創造你的利己主義並不斷影響它的力量。它可以影響你的自我，並立即做出這樣的顛倒。如果你明白你必須通過良好的連接與他人相互連接，這種力量將為你做所有的工作。怎麼做？這裡有一個方法給你”。
然後我們將真正能夠改變人的本性。不是我們自己或任何政治獨裁者，而是我們所調用的力量。我們在卡巴拉學家的例子中看到了這一點，他們已經把這一點實踐了很多代。
今天，我們正在接近一個全人類都能做到的狀態。這就是我們光明的未來。
問題：一個人從死亡中獲得自由，或者說從這個概念中獲得自由的界限在哪裡？
回答：一個人一旦開始感覺到更高的世界，就獲得了脫離死亡的自由。因此，在契約的石板上寫著：”Herut” – “自由”。
這意味著擺脫死亡天使獲得自由。對此書中說”看哪，我今天把生命與良善、死亡與邪惡擺在你們面前……選擇生命”。此外，這不是你簡單地存在時的生命，而是你現在可以超越它並到達的精神生命。本質上，”選擇永生”。
評論：許多人曾試圖尋求這種永生。今天，科學家們也在努力尋找這個感知現實的“我”。他們已經探索了他們所能探索的一切，他們說。”我們在大腦中沒有發現這個東西”。此外，我們不是通過眼睛來感知這個現實。在我們的大腦後面有一種屏幕，反映了我們內心的東西。
卡巴拉學家在許多世紀前就談到並寫到了這一點。
我的回應：卡巴拉學家看到了它，揭示出它，並感覺到了它。科學家們只是推測。他們顯然沒有意識到我們眼前所見的世界就在我們的內心中。他們只是猜測一定是這樣，我們的眼睛沒有看到外面發生的事情。總的來說，眼睛不是視覺的器官。
視覺器官是我們的大腦。眼睛是一個透鏡，把我們內心的東西向外轉。因此，就目前而言，我們只能以這種方式解釋存在。
然而，當我們發現卡巴拉對我們至關重要的時候，我們會來到一個狀態，因為如果沒有正確的人生觀，沒有對宇宙的真正認識，我們根本無法存在，我們會迷失在其中。我們已經發展了這麼多，對物質的研究這麼深入，以至於我們在這片森林中迷失了方向。接下來該怎麼做，我們不知道。在任何領域都是如此。
我們突然發現自己如此迷失、渺小，完全依賴自然。我們問：”我們的下一步是什麼？”在這裡，卡巴拉被揭示出來。
我認為人們將開始正確地接受它，作為一門完整的單一宇宙的科學，最重要的是，作為一門把我們帶到永恆的、完美存在水平的科學。
問題：為什麼基督教徒根據陽曆確定他們的節日，而穆斯林則根據陰曆確定？
回答：因為太陽和月亮是存在於自然界的兩種力量，它們影響著我們。
太陽給了我們一切，它給了我們生命。這是一種非常明確的力量。因此，所有的基督教節日和日曆都是在太陽下工作的。而對於穆斯林以及猶太人來說，日曆的倒計時是相對於月亮決定的。陰曆月從新月開始。
順便說一下，基督教日曆中規定的月份來自古羅馬，有古羅馬的名字七月、八月等，而猶太人的名字則不同。
猶太人的日曆取自中線，因為在我們的本性的控制中，有三條線。兩條線從上到下下降：日線（左線，基督教）和月線（右線，伊斯蘭教）。
而由於猶太人有著模仿更高的力量的傾向，他們受到卡巴拉的指導，根據卡巴拉的指導，他們採取了一種交替的、太陽——月亮的日曆。因此，一方面，它們有一個非常複雜的計算系統，但是，另一方面，它是最通用的。
想像一下，一個兩千五百年前創造的日曆。到今天為止，它一直順利進行，沒有呈現任何問題。我們知道太陽的公轉、月亮的公轉及其相位。我們提前知道什麼時候會有閏年、17週年、28週年、50週年；有這樣的時期。而這一切都來自於創造的第一天，當第一個人，亞當，為自己揭示了更高的力量。
從那時起，我們絕對清楚地知道歷史上的任何日期：在一周的哪一天發生，在哪一年，等等。但我們的中央曆法與穆斯林和基督教的曆法之間是有對應關係的，因為它包括了這兩種曆法，並將它們結合在一條特殊的中線上。
因此，其中的小時是按照穆斯林曆法計算的，也就是說，黑暗期除以12，得出任意的夜間時間。例如，在穆斯林曆法中，一個小時可以持續50分鐘，而在基督教曆法中，則是45分鐘。基督教曆法簡單地分割了時間：二十四小時的時間被分成24個相等的部分。而對於猶太人和穆斯林來說，它被分為12個白天和12個黑夜部分。冬天的時間很長，夏天的夜裡時間很短。這更像是一個日晷。這裡面有很多有趣的東西。
但最重要的是，在猶太曆法中，所有的事情都是明確進行的，都是事先知道的。我們不需要計算任何東西。例如，在穆斯林的日曆中，節日可以浮動：一年是夏天，另一年是冬天。在基督教中也是如此，因為它只與太陽相連。而在猶太曆法中，它總是有效的，正是因為我們存在是同時受太陽和月亮的影響，它們象徵著兩條線。
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