2010年4月29日
問題：我們是不是在還沒有開始《光輝之書》的課程之前就已經開始忙於意圖？
答案： 要我說，我們一直都要忙於意圖。在我們的世界上，一切都是被這樣安排的：只有在極短的時間之內我們才能接觸到團隊和研讀。
全世界有幾千人都在跟我們一起參加這場課。很多人都在聽著同聲傳譯。一些人甚至在理解翻譯上都存在難度，那是因為課程是以最主要的語言被翻譯的。
但對精神的發展來說這根本就不重要。對於《光輝之書》的文字而言，我們都處於平等的狀態中。我們來上課，像是去加油站一樣，以便滿足自己。而之後，我們剩下的時間都這樣生活下去。
我們的世界是特意這樣安排的：生活的三分之一我們在工作，三分之一在睡覺，而另一個三分之一浪費在各種不同的小事上 。我們只有從睡眠那兒搶來的這一個或兩個小時用來學習。
但，在研讀之前我們得理解，我們全部的人生都是被正確地安排的，而且我們去工作不是必要的。創造者特意給我們安排了這種過程。如果我來上課，甚至是一個小時，也應該足夠用我剩下的23個小時來與目標融合，而且當我過來學習的時候，我要在這23個小時內來準備自己的願望，只為了那一個小時。
兩年前，在Negev沙漠裡生活著一個人，他名字叫Bar Bi Yoma（一天的學生）。他是農民，在田間幹活。一年中賦閑的時候，他可以離開家，並走到耶魯撒冷，到達的時候，他只剩下一天研讀Torah的時間，而第二天他就得匆忙走上回家的路。
要向他表示尊敬。迄今為止，仍然存在著一年裡的一天大家都學習的傳統。那時賢者說了，他的研讀等於一年的不斷的學習，那是因為他一年之中都在渴求那一天。
因此，如果23個小時之內我們都在等待那一個小時，這就意味著，24個小時全部都被存入我們的賬戶。
於是可見，想要為了一個小時的研讀而準備好我們的願望，需要花費很長時間。因此，一切取決於準備，剩下的時間我們應該為光輝之書的課程而做出準備。
來自：2010年4月23日的《早晨課程》的第一部分，根據《光輝之書》
2010年4月29日
問題：為甚麼「性」如此吸引人？
答案：在精神世界，靈魂處於與光的zivug（交配 、融合）中。
這是創造物的兩種部分的團結（男性和女性），這種團結所帶來的滿足是所存在的滿足中最大的一種——即由光充滿靈魂的滿足。
在物質世界中，精神融合的原型是性交。因此，性（對異性的吸引）被看成是最基本的、所有願望和我們世界的滿足的根源，所以它是如此地吸引我們。
在我們的世界中，從性欲那兒獲得的願望非常好地展示出精神交配和物質交配之間的區別。
人（男人）花這麼多時間去考慮性交並想象他所能受到的不屬於這個世界的滿足，但到了高潮之後，滿足感直接就消失了。人再一次地開始追求新的滿足……
為甚麼？那是因為光——滿足取消了願望。也就是說，滿足在充滿願望之時，取消滿足，就像加號和減號一樣互相抵消對方。
這兩者都消失了之後，出現了雙方的空虛！被稱為：「人死了，但甚至都沒有得到他所想要的一半」。
而精神的滿足在我們內部的行動完全不同：處於精神世界意味著獲得意圖（屏幕）——也就是為了他人（朋友、創造者）在願望中（容器、Kli）獲得滿足（光）的能力。
為了這一點需要獲得創造者的品質——給予和愛的品質。這樣，我們在精神上融合，不斷地交配。這個過程一直都在繼續並不斷加強，向人提供永恆生命的感受。
實際上，在內部裡某個很深之處，在靈魂中，我們都沒有意識地渴求達到這種融合，我們也正是為了它而被創造出來的。
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